ska alldeles strax ge mig ut på kvällspromenaden.
blir 5 km motionsslinga med kusinen. mysigt.

idag har jag ghunnit med en hel del faktiskt..

när jag skulle hämta kottarna på dagis och jag hade gått nästan ända fram började regnet ösa ner, så jag...

vet inte vad jag gör för fel? 
är nu inne på min 15onde dag med vlcd, max 600 kalorier har jag fått i mig varje dag, och jag promenerar och tränar och håller igång bäst jag kan hela dagarna! försöker få någorlunda nattsömn, men det är inte lä...

har vart på en härlig morgonpromenad på motionsslingan med kusinen och varsin kaffe. alldeles lagom i pratvänlig takt, men ändå fick vi igång kroppen och började svettas =)

fick med mannen på en veckas pulverätande.. men för med "deff" för hans del.. a...

humöret svänger fortare än en bergochdalbana idag! 
först blir man glad för att något går bra och rätt därefter faller man platt ner igen, för då minsann visar sigt alla stora stenar på livets väg.. och dem måste man flytta undan..

känns som jag reser mig...

idag har vart en riktigt lång dag! trappar ner på mina smärtstillande då det är 3 veckor sedan och lite till sedan jag opererade ryggen.
svårt att vara stilla, så det blev en promenad i förmiddags.
efter det blev det vila som varade i flera timmar. jag sov...