Nu är jourveckan över som jag haft förra veckan,jobbar ju som taxichaufför och då har man jourvecka var femte vecka men jag ska inte klaga för det har varot jättelugnt på nätterna och även i helgen. Jag är ju en smygvägare med riktig vägdag p...

Har denna vecka verkligen skrivit upp allt jag ätit och försöker att hålla mig under 500 kalorier från det rekommenderade för att få vändingen igen... vågen har pekat uppåt i 2 veckor nu och vet och tror att jag har fuskat massor men nu är det n...

Är 4 dagars ledig och har vägdag idag..äntligen vände det neråt idag trots lite motgångar i veckan... nu ska det bara bli minus hädanefter även om det blir små resultat... inser att om jag kör för hårt så tappar jag greppet och kan inte hejda...

Nu ska här hårdköras.. fram till den sista april har jag nu satt ett mål på -5 kg.....stavgång och nyttig mat ska nu här inmundigas..Bortsett från ett litet snedsteg på onsdag när det blir smörgåstårta efter begravningen... men snålar jag res...