Tar tid!!

Får inse att min viktresa måste få ta tid för annars tror jag a tt jag tappar taget..Läser om alla som rasar i vikt och blir lite deprimerad men det är bara att bita ihop. Försöker att köra lchf riktigt nu och känner att kroppen drar ihop sig men vikten har inte minskat så mycket än men kläderna sitter trots det lite lösare + att jag mår bättre.. Men det är konstigt att när man ska gå ner i vikt så är det enda man tänker på vad man ska äta till nästa måltid. Sen tror jag att jag ska gömma undan vågen några veckor för den är ju ett stressmoment också..vill väga mig varje dag men det är ju så olika hur mycket vätska man har kvar i kroppen... Nej nog med skit nu ..semester har jag så jag tar dagarna hur jag vill... kämpe på alla...stora som små framsteg...

Kommentarer

17 juli 2012 09:51

FrkM

Sätt upp egna mål och fokusera på dem. Att rasa i vikt tror jag inte är det bästa för kropp och själ även om jag själv också önskar allt var borta över en natt. Viktnedgången kommer lossna. Om du inte mäter dig, plocka fram måttbandet. Då får du motivation när vågen inte ger det. Motionerar du något? Lycka till! Frk M [LANK]http://padetrettio.blogg.se[/LANK]
20 juli 2012 08:10

Libergen

Hej Carotta! Jag håller mig och väger mig en gång i veckan, blir mer resultat då. Jag ger upp lättare om jag väger mig varje dag. Jag rasar inte i vikt, åter nog för mycket kalorier men jag har gått ner 2 kg i alla fall. Lycka till! Kram Li

Logga in för att skriva en kommentar.