icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Jag skriver väl om allt möjligt, har sällan en röd tråd (Mja, det torde möjligtvis vara känslor då kanske)
men oftast handlar det om drömmar, idéer, viktminskning och matlagning.
8 mars 2014 22:46
1

Matplanering för veckan

Då min bättre hälft sussat gott i soffan från sisådär kl 20:03 så sitter jag här i godan ro och googlar runt. Funderar ut vad jag vill få med för god mat för vecka 2 av denna vikresa. Vill gärna testa på att göra vegobiffar av typ bönor...

Läs mer Kommentera
8 mars 2014 18:53
2

Min första fruktsallad på flera år

Och åååh vad den är färggrann och läskande! Är så glad att jag hållit mig i skinnet och ätit bra under dagen så att jag kan få sätta tänderna i de där små goda bitarna sen till tvn. Under veckan har mitt sist mål varit senast ca 18 m...

Läs mer Kommentera
7 mars 2014 20:30

Ingen äppelkaka men däremot kaseinpannkakor!

Och hur gör man då dessa? Jo: 2 skopor kasein (jag tog blåbärssmak) 2 ägg 40g cocosgrädde Vatten tills bra konsistens Stek i lite rapsolja + kanel sen har ni världens godaste fredagsmys! Ca 300kcal, men mestadels protein så det...

Läs mer Kommentera
7 mars 2014 07:09
3

Äntligen Fredag!

Jag har trivits bra varje dag i denna vecka iof Men det är nåt visst med Fredagar då sambo är hemma ett par dar och vi får tid tillsammans. I helgen blir det tlll att röja ur gamla förräd och ge plats åt framtiden. Umgås med släkt och even...

Läs mer Kommentera
6 mars 2014 22:32
1

Glatt nattsudd

Jag använder mig ju av en app i mobilen där jag skriver in kaloriförbrukning samt träning var dag och har gjort detta sedan i Söndags 2/3. Jag har alltid haft minst 23 kalorier kvar till godo vid läggdags + samtliga av alla extra träningskalorier...

Läs mer Kommentera
6 mars 2014 11:20

Jag blir så rörd av er

allihop här inne som är så vänliga och härliga. Ni kan verkligen konsten att vända upp och ner på en dålig dag! Jag är glad att få vara en del av det här, Matdagboken är så mycket mer än ett vikt-verktyg. Det är en samhörighet som be...

Läs mer Kommentera
5 mars 2014 13:02
9

Det här med cancer..

Att prata öppet om cancer är väldigt svårt för många och faktiskt ett lite snårigt ämne att ta sig an om man är utomstående kan jag tänka mig. I min familj har vi i snart 20 år upplevt, haft, behandlat, hanterat, bearbetat och försökt accep...

Läs mer Kommentera
4 mars 2014 21:21
5

Yes!!!

Jag klarade min första stora utmaning. Jag åt ingen semla idag!! Jag beordrade min sambo att absolut icke köpa hem en semlekrans (våran grej). Han kom ist hem med 2 vanliga semlor - som han fick sluka ensam, för jag satt nöjd med min räkröra...

Läs mer Kommentera
4 mars 2014 13:40
2

Glädje på tredje dagen

Här ligger jag med paddan i hand och min son vilandes på min mage. Det är en ljuvlig känsla att få ha honom så nära, tungt sovandes.. Precis som när han var nyfödd. Känns så skönt att få en liten stund ifred och passa på att skriva och re...

Läs mer Kommentera
3 mars 2014 21:29
5

Nattsudd o kaloriräkning

Jag ligger här och nästan fnissar över hur enkelt det gått dessa två första dagar.. Kan detta verkligen stämma? Inte helt oväntat känner jag mig illa till mods och väntar bittert på att ramla på ändan.. Men å andra sidan så kanske jag ska ta...

Läs mer Kommentera
3 mars 2014 14:44

Pw och målsättning

8.25 km promenerat idag, härligt! Har vägt min mat och fyllt i shapeup. Jag trivs egentligen bättre med att fylla i matdagboken, men få jag betalat medlemskap till o med juli i år så vill jag utnyttja bekvämligheten att fylla i direkt i mobilen....

Läs mer Kommentera
18 september 2012 10:42
3

Matdagboken visar noll i LCHF

Har nu snart skrivit upp allt jag ätit på papper i en egen matdagbok och sen är det dags att se vad jag snittar kalorierna på per vecka häri! Men det får bli till helgen när jag har tid och förhoppningsvis mer lust. Det tar sån tid att lägga in a...

Läs mer Kommentera
7 september 2012 11:11
8

gran canaria islutet på november? varm?

Någon som varit där vid den tiden? :) Vi vill så gärna åka iväg en vecka till något varmt och härligt ställe. Hittade ett all inclusive hotell för par "Suite Princess" heter det på gran canaria. Såg himla trevligt ut.. mysigt och barnfrit...

Läs mer Kommentera