icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Jag skriver väl om allt möjligt, har sällan en röd tråd (Mja, det torde möjligtvis vara känslor då kanske)
men oftast handlar det om drömmar, idéer, viktminskning och matlagning.

Visar poster från mars 2014

27 mars 2014 20:18
4

Tankarna snurrar runt en investering

och det är inte vilken investering som helst. Det är en riktigt lovande en.. Det är väl därför det är så himla splittade tankar. Att den endast är Lovande och inte garanterad. Det finns en viss vinstgaranti men om man slår ut investeringen på te...

Läs mer Kommentera
25 mars 2014 21:01

Ingen våffla (men det hade varit ljuvligt)

För imorgon är det ju vägning för biggest looser! Aldrig fusk dagen innan för min del. Känns urbota ångestgivande att faila kvällen före eldprovet, är stolt varje gång jag inte låter mig trilla dit. Jag hoppas att morgondagens vikt är samm...

Läs mer Kommentera
22 mars 2014 15:21
3

mycket tankar men mest hopp

Ibland känns det som att jag vill skriva så mycket att jag tillslut inte får fram några ord, då skriver jag heller inget. Just idag är en sån dag, men denna gång tänker jag försöka. Jag har så mycket upp och nedgång i mitt liv, det är så...

Läs mer Kommentera
21 mars 2014 15:57
5

8 veckor utan alkohol

Igår hörde jag på tvn att kroppen stannar förbränningen vid intag av alkohol, oavsett mängd. Och att kroppen istället börjar hålla fast fett och kalorier igen. Blä! Tänkte jag och bestämde mig för att köra 8 veckor utan alkohol, så att jag...

Läs mer Kommentera
19 mars 2014 03:30

Radioaktiva pizzafisar

- och jag kan ju tillägga direkt att jag inte åt någon pizza. ..... ;) Blev att tillslut krypa ner i sonens lekrum med täcket och försöka somna bättre här. Tur att jag inte åt pizza, en såndär revollterande mage är ju inte nyttigt att...

Läs mer Kommentera
18 mars 2014 21:58

Jag gjorde rätt val

Jag har haft en trevlig fika tillsammans med några av mina märmsta kollegor ifrån jobbet med hembakade kakor, jordgubbar och kaffe. Skrev in precis allt i appen, tänkte att jag nog bränt minst tusen kalorier över limit, men det visade sig att jag fak...

Läs mer Kommentera
17 mars 2014 10:25

Dag 16

Jag blev glad över vågens tal idag, 80,8 är ju faktiskt bara 3hg över min vikt förra onsdagen. När jag klev upp på vågen trodde jag att det skulle vara flera kilos skillnad efter dessa dagar utan matvåg. Idag ska jag göra om i lekrummet och...

Läs mer Kommentera
16 mars 2014 21:21

Upp som en sol och ner som en..

Kalorifattig proteinplätt. Imorgon är det jag som vänder blad. Jag har haft solglasögon på mig och tyckt att lite slappa dagar utan matvågen skulle göra mig gott - ack så fel jag hade. + nästan ett helt kilo och svullen mage. Det ingick inte...

Läs mer Kommentera
15 mars 2014 10:12
3

Bröllopsjobb

Här sitter jag och solar på en brygga, i väntan på dagens brud som skall sminkas till hennes stora dag. Det blåser storm men tog ändå en cykeltur in till stan med mina grejer, så himla härligt att ändå Göra nåt trots blåst. Hade detta varit 2...

Läs mer Kommentera
13 mars 2014 21:01
1

Gjorde en rövare o gav mig ut på äventyr

Några öl i den varma eftermiddagssolen med en bästa vän och därefter en näve popcorn samt 2 spenat&ostbiffar till kvällsmat. Där var kalorigränsen överstigen igen, men det känns precis som igår ändå helt okej. Jag måste passa på att ta...

Läs mer Kommentera
12 mars 2014 23:16
2

Fy bubblan, nu kom den.,

Viktdeppen. Den kommer ju nån gång oavsett hur duktig man är och hur mkt man än travar runt och äter enligt upplägget till 100%. Men den är aldrig välkommen för det.. Efter en sån himla superhurtig dag igår med 1,5mil promenerade så tänkte ja...

Läs mer Kommentera
11 mars 2014 19:08
5

--> Ni som räknar kalorier <--

Det här med kaloriräkning är helt nytt för mig, jag gillar logiken i det och känner mig avslappnad av att ha kontroll över matintaget. Men jag vill inte gärna mixtra med detta och i slutändan vilja gå ner i en takt som inte är hållbar i längden...

Läs mer Kommentera
11 mars 2014 17:32
2

1,5 sköna mil i solen + premiärgrill

Det är vad jag kallar en riktigt fin vårdag det. Både promenad och grill i ett, det kan ju inte bli bättre. Jag gick hälften av alla kilometer med min syster som också har börjat räkna kalorier och satt upp ett mål. Jag blev jätteglad av at...

Läs mer Kommentera
11 mars 2014 07:34

-2,6 kg vecka 1

Jag mår bättre än jag gjort på över ett år, har börjat träna varannan dag enligt Olga Rönnbergs bok "Träning för nyblivna mammor" och tar dagliga promenader med killen i vagnen. Ibörjan av min mammatid så har jag alltid sett så många anle...

Läs mer Kommentera
9 mars 2014 19:25
3

Hemmakok, dagens blev bönbiffar!

Såhär: [LANK]http://www.matdagboken.se/?p=minsida&visa=galleri&GalleriID=0#[/LANK] blev mina biffar! Alldeles helt okej och väldigt skönt att slippa den halvfriterade ströbrödspaneringen. Jag körde pofiber och sesamfrön istället! :) Bästa av...

Läs mer Kommentera
8 mars 2014 22:46
1

Matplanering för veckan

Då min bättre hälft sussat gott i soffan från sisådär kl 20:03 så sitter jag här i godan ro och googlar runt. Funderar ut vad jag vill få med för god mat för vecka 2 av denna vikresa. Vill gärna testa på att göra vegobiffar av typ bönor...

Läs mer Kommentera
8 mars 2014 18:53
2

Min första fruktsallad på flera år

Och åååh vad den är färggrann och läskande! Är så glad att jag hållit mig i skinnet och ätit bra under dagen så att jag kan få sätta tänderna i de där små goda bitarna sen till tvn. Under veckan har mitt sist mål varit senast ca 18 m...

Läs mer Kommentera
7 mars 2014 20:30

Ingen äppelkaka men däremot kaseinpannkakor!

Och hur gör man då dessa? Jo: 2 skopor kasein (jag tog blåbärssmak) 2 ägg 40g cocosgrädde Vatten tills bra konsistens Stek i lite rapsolja + kanel sen har ni världens godaste fredagsmys! Ca 300kcal, men mestadels protein så det...

Läs mer Kommentera