Jag blev jättenervös nu när jag kom att tänka på att jag väger mig imorgon! Det är första vägningen efter en vecka här på matdagboken och jag hoppas så innerligt att det hänt något nu när jag sköter min mat så väl. Det är farligt att hop...

Nu har jag hittat några fler gamla mått och vikter! Detta är ifrån ett tidigare möte med en PT i november 2009 som beslutade att en råketogen krigardiet skulle va nåt för mig (...) Det innebar Proteinshakes och jordnötssmör. plus ca 20 vitami...

jag tror det var i slutet på förra veckan som jag bytte ner mig i tallriks-storlek! Den är liten och oval ungefär som en platt assiett, med blommor på! En riktigt fin tallrik. Jag köpte mig även två små skålar som jag kan äta grädde/bär i so...

Jag tycker mig se en liten förändring på min kropp! Och då har jag bara varit medlem här i några dagar. Jag ska ut och gå länge imorgon och försöka förbränna så många kalorier jag kan, för på Lördag vill jag verkligen att det ska synas...

Idag har jag börjar beta av lite to-do`s. Vikta grejer jag måste få gjort alltså. Dessa är idag [x] Tvätta kulör [x] Maila ang. möte [x] Maila åtetbud (ni vet hur "nej" tenderar dra ut på tiden..) [ ] Rensa i källaren!! [ ] Träna card...

Jag är helt förvånad! Det här skrev jag 2010-03-03: " [KURSIV][KURSIV]mitt mål[/KURSIV]:[FET]Gå ner 7 kg[/FET] Nu är det dags att få bort sista kilona av övervikten. Vikt: [FET]74,2[/FET] %fett: [FET]26,5[/FET] %muskler: [FET]54,3[/F...

Jag är så stolt över mig själv! Jag klarade att stå emot alla sockerbovar och godisbjudningar, var inte ens sugen på det jag trodde skulle vara jobbigast - spunnet socker och våffla med sylt. Jag knaprade i mig några nötter och en bit av en egengj...