Är så glad :) Igår så blev de visst ett löppass runt sjön.. Och jag slog personbästa :) Förbättrade min tid me två min. Hihi, happy girl :) (Ca två min långsammare än älsklingen (;.. !) Och idag blev de samma runda. Dock i lugnare tempo. Trä...
Puuh, va trött man e! La mig relativt tidigt, men ändå så går man runt som en zombie. Blev väckt av fining kl 7, men somnade genast om.. Zzz! [Han gör högskoleprovet nu] Ska sticka till hans lgh sen vid två tänkte jag :) Hihi, ska fixa middag t...
Hej o håå, då va man hemma igen :) Tillbringat hela dagen hos fining. Idag gjorde vi ngt nytt inom träningen :) Jag mådde nt alls bra imorse (illamående) Så vi kom överens om att han fick springa sj hela rundan runt sjön, så kunde jag jogga i min...
Känns bättre idag.. Gårdagen var helt upp o ner vänd, men nu börjar det ljusna :) Började dagen med att väcka sötnos. Hihi, alltid lika kul att väcka hnm ^^ Stackar`n hade bara sovit 3 h inatt.. :P Nåja, strax efter nio blev iaf frukosten färdig...
Legat inne hela dagen. Sovit flera h, e fortfarande trött.. Kom på mig sj nyss att jag stank som en apa. Fick snällt lyfta på asen och gå o duscha. Och nu, en kvart senare, ligger man på samma plats. Maten blev lite enformig idag: Frukost; 1 k...
Började dagen med ett styrkepass. Kunde knappt stå på benen efteråt men envisa jag, gick direkt efter passet en runda på 5 km :) Uch, nedförbackarna var ruggit hemska! Men ack så glad jag var efteråt :D Sen blev det en efterlängtad dusch och fruko...
[KURSIV]Här kmr en före- och efter bild på mig :) Lite naket kanske.. Men de bjuder jag på ;)[/KURSIV]
Dagen för mig började redan inatt 01:15. Vaknade av ett sötsug?! Så jag öppnade skåpet i vardagsrummet. Tog ut en aladdin mörkchoklad ask. ÅT (!!) typ 200 g choklad. Helt sjukt helt galet. Inte normalt. nono... Somnade om. Vaknade halv åtta. Slän...
Tjing! Började dagen me grinit humör. Pojken drog ut mig på träningsrunda. Klagade hela tiden -.-Började me att gå 25 min (Brukar ta 20 min ^^), sen blev de springa i full fart 3 km. Sjukt jobbig terräng, men superbra runda! Sen va det bara att t...
Jahopp, va säger man. Överätning eller hetsätning. Det spelar ingen roll. Jag har ätit tok för mkt de senaste dagarna. Min pojk vet om mina dåliga sidor, så för ngn dag sen sa han " när du blir orolig, arg, nedstämd så tar du maten som tröst"....
Allt va bestämt. Fick jobb och bostad - i sthlm. Småstadstjejen skulle bli storstadstjej. Men så får man panik, ångest. [KURSIV]Vill nt flytta.[/KURSIV] Imorse mådde jag skit. Resultatet: tårar och hetsätning. [FET]Frukost: [/FET]Ehm, började p...
Träningspass nr 3 avklarad denna vecka :) Känns grymt bra! Idag blev det rygg, lår och biceps. E rättså otränad när de gäller låren/ryggen.. Klagade en hel del ;) Så efter passet va jag helt skakis :) Så imon blir det vilodag :) Kmr tillbrin...
Har typ varit vaken halva natten. Så man fick bita ihop när man steg upp vid åtta tiden imorse. Körde in till stan o väckte fining. Blev ett träningspass me fokus på magen :) Gick kanon bra! Slog mina egna rekord så ;) 09.15: Proteinshake (BMR S...
Samma bikinidelar, men en liiite mindre kropp :) Mitt sätt att bli lite lättare: 1. Minska drastiskt ner på godis, chips, kakor o annan skräpmat! 2. Skaffa en träningskompis! [KURSIV](Pojkvännen har vatt ett ypperligt hjälpmedel för min de...
Innan frukost blev de 5,12 km (1 km blev jogging). Gött! Dock så vatt det väldigt tomt i kylskåpet.. Så det fick bli [KURSIV]1 dl havregrynsgröt, linfrön, pumpafrön, 3 st torkade aprikoser som jag delade i små skivor och kanel.[/KURSIV] Samt [KURS...
[FET]Gaaah, paniken har landat i min kropp. Nån som vet ngt som passar en student i växjö?? Hör gärna av er! Uppskattas verkligen :)[/FET]
Nuså tyckte jag att de e dags o skriva lite här igen :) Öhm, vad har hänt..? Överansträngda benhinnor. Japp, sjukt tråkigt. Det e nu över 2 mån sen.. Och ah, jag får endast promenera. Vikt: No no, Sjuk? Japp. Halsfluss. Käkar penicillin...
Ligger i sängen o knapprar hem en massa kläder från nätet. Trevlig tisdags underhållning me andra ord :) Så en blus, en baströja, två klänningar o partyskor kmr dimpla ner i brevlådan nästa v :) GÖTT! O igår blev de oxå en klänning o partysk...
Dags att införa proteinshake`s :) Chokladbanan.
Idag har jag minsann shoppat klart för minst några fester framåt ;) Shit, jag bara tryckte o tryckte o la allt jag ville ha i min "kundkorg" :o Nätshopping e farligt! Men nu efterhand så e jag rättså glad över att jag handlat lite nytt.. Detta e...