icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Visar poster från February 2014

26 February 2014 13:14
1

ons

Snart e det tre mån sen det nya året började.. Hade egentligen inget nyårslöfte.. Men jag sa till mig sj att jag skulle skärpa mig me hetsätning, skaffa gymkort o ta hand om mig sj mera.. Och jag måste iaf få säga att de faktiskt har gått relati...

Läs mer Kommentera
25 February 2014 17:08

Tis o snart träning!

Om en timme sitter jag på cykeln o trampar på! =) Har haft en slapp dag idag, så har längtat hela dagen till träningen! 90 min är passet idag.. Första gången :P Så jao, jag kmr nog vara lagom död o trött efteråt... Imon blir de kanske core....

Läs mer Kommentera
24 February 2014 19:08

Måndag

Kom hem i fredags o då gick raka vägen till badrummet för att väga mig :P Hade ju nt vägt mig på ett tag...- 52,8 kg me kläderna på :) Wooopa! Men ja, en helg fylld me go mat o godis m.m så la gick jag upp 1,5 kg :P Men shit happens! Mådde nt då...

Läs mer Kommentera
20 February 2014 19:08
2

:D

Fy fan va mamma gjorde mig glad nyss :D Åker hem söderut imon under helgen :) Så fick resan betald... ^^ Så jäkla dyrt o åka hem.. Iaf för mig :P men eftersom jag har hemlängtan ofta så åker jag typ hem varje månad :P 1300-1400 kr kostar de me f...

Läs mer Kommentera
20 February 2014 16:06
1

Tors

Neah, har legat i sängen heeela dagen. Dålig sömn inatt, så de har varit skönt o bara få znooza fram till tre.. Men nu så känns de som jag har myror i kroppen o måste göra ngt.. Så de får bli ett lugnare pass på gymmet kl fem. Laddar me den v...

Läs mer Kommentera
19 February 2014 21:55
2

Längtar till morgondagen.

Dagen som började så bra.. Slutade mindre bra. :( Så jao, ist för att bryta ihop så blev de ett besök till gymmet nu under kv... Detta har typ resulterat i överträning :( men jag fick åtminstone ut min frustration o en del negativa känslor.....

Läs mer Kommentera
19 February 2014 08:15
2

onsdag

Wihoo, vaknade halv åtta. Tidigaste morgonen på evigheter hahah ;) Så nu e man nyduschad o avnjuter en kopp kaffe till nyhetsmorgon :) Dagen ser ut så att jag har ett core-pass kvart i tolv. Sedan cykla hem för att äta/duscha o sen iväg igen till s...

Läs mer Kommentera
18 February 2014 09:24
6

tis

Tittar ut genom fönstret o de e minst lika fint väder som igår =) Ska minsann ta en promenad idag! ^^ Lika bra o passa på.. På fre ska de snöa :`( Buhuu* Somnade sent inatt, så vakna halv nio va ingen höjdare :( Men efter en kopp kaffe o dusch så...

Läs mer Kommentera
17 February 2014 19:47
3

..

Åååh jäkla vilket tufft pass de blev.. Skakade o kände mig nt alls på topp :( Men de kändes fruktansvärt skönt att ha klarat en timme.. Stretchade efteråt, o nu klarar jag att sträcka ut mig ännu mer ^^ Har precis käkat middag.. o resten av...

Läs mer Kommentera
17 February 2014 11:18
2

Måndag :D

Härlig måndagmorgon! Solen skiner o jag har fått ta de lugnt hela morgonen :) Frukosten ligger i magen, nyduschad, påklädd o väskan e packad! Ska plugga me en kompis snart :) Hehe, o så hann jag me o göra tre matlådor =) I e.m blir de ett tr...

Läs mer Kommentera
16 February 2014 18:21
2

söndag

Hemma från ett core-pass. Gutt! Magen e den kroppsdel som jag verkligen nt gillar på mig sj.. :( Så de känns skönt att den har fått jobba idag :) Maten idag har funkat bra.. Frukost kl 10.30: 0,75 dl gröt, lättmjölk, 1/2 banan, kanel o kaffe...

Läs mer Kommentera
15 February 2014 20:34
3

-.-

Hm, nu va det dags igen att bli skrämd på väg hem från Willys. Cyklar på en ganska mörk, lång backe som man får kämpa uppför. Typ industriområde.. Och så står där en man o pinkar i busken bredvid vägen.. :S Uch! Nåväl, dagens handling...

Läs mer Kommentera
15 February 2014 13:35

.

Mmm, maaat! :) Avnjuter lunchen me Family Guy som sällskap! När jag kom hem från passet vid halv tolv så vart jag gööhungig. Som väntat :P Men sen så var de ganska mkt disk... Så då vart det bara att sätta igång me o göra rent :) Fortsatte sed...

Läs mer Kommentera
15 February 2014 08:51
1

Lördag

Godmorgon! :) Oooh inatt sov jag gott! Nemas problemas me o vakna nu kl åtta.. Igår efter en lång dag i skolan vart jag jättetrött.. Så jag tog en vilodag från träningen. Men nu kl 10 blir de en timmes spinning ist :) Frukost: 0,5 dl gröt, 1/2...

Läs mer Kommentera
13 February 2014 21:12
2

=)

Kände mig extremt godis, chips och pizzasugen ... Ica ligger 300 meter bort o en pizzeria ligger tvärs över gatan.. Neah, så lågt ville jag nt sjunka... Så jag började rota i skåpen efter ngt gott.. x( Tog några nypor solrosfrön.. Gick tillbaka t...

Läs mer Kommentera
13 February 2014 19:17

torsdag

Få timmars sömn men dagen har rullat på bra ändå :) Vart egentligen nt så sugen att cykla till träningen.. Regnade ute.. Men det var bara att bita ihop. Väl där var det bara till o cykla mera - spinning. :D Japp, de negativa tankarna blev bara pos...

Läs mer Kommentera
12 February 2014 13:09
1

:)

Hemma igen :) Härligt att magen fick jobba idag.. Och eftersom jag nt åt så mkt till frulle så njuter jag till 100 % av lunchen! :D Dagens lunch som jag har fixat på fem minuter består av: köttfärs från gårdagen, sallad (majs, babytomater och bla...

Läs mer Kommentera
12 February 2014 10:53

ons

Försöker tagga inför ett corepass.. Känner mig dock ganska lam i kroppen.. Sov dåligt (som vanligt).. Men de ska nog gå bra.. :) Mhm, de senaste dagarna har jag oxå fått dålig aptit till frukost. Tidigare åt jag upp allt, men nu så kokar jag mi...

Läs mer Kommentera
11 February 2014 19:19
2

..

Coreboll. Nästan som pilates.. Första gången jag provade de.. Och de gick faktiskt bra. Fokus låg på andningen o utföra övningarna rätt, spänna magen osv... Att ha rätt teknik vart lite svårt.. Men instruktören vart mycket hjälpsam =) Så tumm...

Läs mer Kommentera
11 February 2014 15:33
4

tisdag

Idag har jag hunnit göra tråkgöra. Diskberget i köket e borta, golvet e rent o jag har hunnit tvätta två omgångar.. Höhöhö o så läst två ynka sidor i boken.. Städa e viktigare ;) Till frulle gjorde jag 1 dl havregrynsgröt me 1/2 banan. Höh...

Läs mer Kommentera