icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
13 februari 2011 15:48

kyckling m rotfrukt !

Hehehee, vf nt skriva ner dagens middag jag åt oxå medan jag ändå e på G :P Enkelt recept på kyckling o rotfrukt! Morötter Kålrot Palsternacka Paprika 2 vitlöksklyftor (PRESSADE, nt hackade) Rosmarin Kycklingfilé Flingsalt Chili Sambalolek Olivolja Väldigt enkelt recept som går snabbt att tillaga.. Jag skrev nt ut si o så många av varje rotfrukt/grönsak jag använde.. Ta hur mkt man sj vill ha :P Hacka alla rotfrukter7grönsaker i ca.3 mm tjock storlek. Lägg dem på bakplåtspapper. Tillsätt Olivolja, vitlök, flingsalt, rödchili. In i ugnen så att de får en fin gyllende färg :D Skär kyckling i 1 cm tjocka bitar. Stek dem gyllenbruna o tillsätt rosmarin/salt. Tips, Severas med sambalolek! Gillar stark mat :P

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.