Fredag

Äch då, blev alldeles för mkt kolhydrater idag.. Depp depp depp, men det ska bli pepp pepp pepp. Dagen började med att väckarkl ringde kl sex. Tänker, *Nonono -jag vill nt upp. Orkar nt simma.. Jag somnar om ist. Bra idé...* Sover en halvtimma.. Flyger upp och klär på mig världens fart.. ;) Duktiga lilla jag stod vid ingången till simhallen strax innan sju ^^ [KURSIV]55 min idag oxå.[/KURSIV] Idag kämpade jag.. Höhöhö, de sista 20 min va jag sj i simhallen.Ahja, jag o badvakten.. (: Därefter blev det frukost:[KURSIV] Råggröt[/KURSIV] m en msk [KURSIV]hemmalagad äppelmos, linfrön/psylliumfrön.[/KURSIV] No milk today, den va slut :P Lunch: Gårdagens kycklingfilé. Inget tillbehör :P [UNDERSTRUKEN][KURSIV]Nu kmr det vidriga..[/KURSIV] [/UNDERSTRUKEN][FET]SEX[/FET] st Havre Wasa knäckebröd m Bregott Mellan. SEX st :O 45 kcal/st.. = 270 kcal plus smöret.. Urk urk urk Tog o räknade maten lite pö om pö här på MdB, blev nt sådär jättefarligt. Under 1200 kcal. Det enda jag ska käka mera för idag e middagen...No carbs där nt :P Har även motionerat hästapollen lite. 20 min ridning. Plus tog jogging/löparrundan i skogen: Idag tog jag den på [KURSIV][FET]17:36.2[/FET][/KURSIV] Blir bara bättre o bättre =)

Kommentarer

28 mars 2012 20:24

Nihilist

Lilla hjärtat, det låter som att du äter alldeles för lite :( tänk på att inte hamna under 1200 kcal om dagen, för då går din kropp in i svältläge och förbränner ingenting av det du stoppar i sig utan lagrar allt på kroppen för att du ska överleva! Var rädd om dig, du är jättefin!

Logga in för att skriva en kommentar.