icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
18 May 2012 22:47

Fre

Eftersom det e fredag e det alltid fredagsfika på jobbet. Idag va det min tur att ta me mig lite onyttigheter. Men fyfan va goda kladdmuffins jag gjorde igår kv ;) Blev två sådana. Kladdi kladdi ;) Mhm, kan ju nt säga att jag har ätit sådär jättebra, men men.. Råggröt en dl, 1 msk blåbärssylt och 1 dl mellan mjölk. 1 äpple och 1 päron Kebabkött 100 g? och sallad, plus 3 skedar sås Vaniljglass Muffinsarna 1/2 kopp kaffe me lite mjölk Te Lite kyckling o wokad sallad 07.30: 30 min jogging 17.00: 31 min 25 sek - 5,5 km 20.30: Går raskt 5,5 rundan :) Så me andra ord blev de ca 1,5 mil idag oxå!

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.