Mitten av sommaren och jag har totalt glömt bort allt vad träning/kost heter. Är inne på femte jobbveckan o jao.. De känns bra :)
Well well, hur har de gått nu då om jag tittar tillbaka. Träning: Har cyklat till/från jobbet ca 3-4 ggr i veckan. (tot...
Uch fy.. Kroppen känns fluffsig o degig.. Trots jag skött kost helt ok + träning. :/ Känns ju lagom kul.
Åt buffé idag.. *Firade att jag klarade tentan ;D* Plockade dock bara åt mig fläskfilé, lax, kyckling o lite grönsaker;) Och så smakade jag n...
Inflammation i munnen + munblåsor = Gör så in i h*vete ont! Kan knappt borsta tänderna lr äta. Visdomständerna som spökar tyvärr.. =( Vart iaf på apoteket o köpte bedövningsgel + bakteriedödande medel.. Det enda positiva är att jag äter rik...
Började denna härliga söndag me en pw 20 min och löpning 15 min innan frulle.
Frukost: omelett (två ägg, olivolja, lök, röd paprika, tomat, babyspenat, cashewdryck) Kaffe + mjölk.
Dagens lunch talar för sig sj. Ser si så där gott ut! Men smakar...
Har nt haft ork tid lr lust att skriva ngt. Är typ nere i en svacka.. Kosten har nt gått speciellt bra. Är i skolan 24/7 känns de som. Ingen träning.
Vet i sjutton vad som hände igår. 0,5 liter glass o 200 g choklad? Allt har gått åt skogen sen jag...
Haft en riktig härlig slappdag. Vaknade sju ganska utvilad :) Kl åtta begav jag mig ut... Men att gå blev för tråkigt så jag sprang 25 min. :o Hej hå så vart jag hemma igen.. ^^ Fortfarande pigg så jag bokade in mig på ett spinningpass kl tio. x)...
Efter några dagar borta från MB, så vart de dax att skriva ngn rad igen.. Haft en vilodag idag! Ingen träning. Bara cyklat för att ta mig hit o dit... Så de blev ca 8 km :P Hahah, nu är de inte ens ansträngande att ta mig uppför backarna ;) Ida...
Godmorgon =) Vaknade sju o tänkte faaan.. Tre h tills passet börjar ;) Nåja, har iaf hunnit diska o städat lgh från igår =) Blev inte min standard frukost idag, utan de blev två kokta ägg och 1/2 avokado me kaffe/mjölk/kokosfett. Magen e fett...
Tack för de fina kommentarerna jag fick i föregående inlägg <3 Har slängt en massa (tyvärr) i kompostpåsen. Kom på mig sj att äta ur kakformen när folket hade gått.. Så det var bara att kasta lr hälla ut i vasken. Handlade för en halv matm...
Tick tack tick tack. Två dagar har jag failat. Halvt gråtfärdig. Vågar inte ens titta på mitt förra inlägg. Detta kmr jag heller nt vilja titta på... Igår blev de alltså ännu en dag. Fan. Ännu värre t.om... Under 21 dagar har jag tränat 1...
Sjukt trött i huvudet efter en dag i skolan. Fick stanna kvar till kl sju. (träningen blev alltså inte av!!!) Blev aldrig klar me övningesuppgiften.. Jag åt lunch tolv.. Så jao, jag vart väldigt hungrig o humöret låg på botten när jag skulle cyk...
Har två grymma pass bakom mig o hoppas de håller i sig idag me =) Väskan är packad me träningskläder, matlåda till lunch (köttfärssås me sallad), proteinpulver + andra kosttillskott. Givetvis skolgrejer me.. Känner mig som en packhäst varje...
Igår svullnade magen upp åter igen.. Funderade på vad jag ätit, köpte bratwurst till två dagar och jupp.. Båda ggr har jag blivit som en ballong. Trist :/ Nu e de iaf borta ur kylen.. Ahja, samtidigt som jag sitter vid datorn avnjuter jag min äl...
Nya tag idag nu när det är måndag. Har skola fram till fyra. Därefter blir de träning o sen måste jag handla lite snabbt. Saknar en del saker i kylen.. :P Majsen åkte ut igår iaf. Dags o ta tag me småfusket med kolhydraterna. Svullnaden har gått...
Vafan, magen gör svinont o är igen svullen till max. Nt normalt, har ingen aning vad som jag nt tål :( // Beställde nyss hem Lactocare-daily 30 days. Håller tummarna att de kan hjälpa...
Kom hem nyss o började storgråta. Tack o lov fanns bästa vännen där när jag ringde o fick prata av mig. Mår redan bättre... Men fan va det gör ont. Den här dejten jag har träffat två ggr, har fått mig påminnas om mitt ex. Så idag har jag var...
Hade ett sug efter chips igår kv halv tio. Tankade irrade bort att sticka iväg till ica innan de stänger. Gosh, va det lockade! x) Men ist blev de tre stekta ägg, 1 pkt bacon me massa vitlök och 3 sparrisar. Sen slockade jag mätt o belåten. ^^ Ä...
I morse vart jag peppad på att spinna. Men luften gick ur mig när jag kom dit. En hel timme kändes dubbelt så långt. Tog till o med en paus (ca två min) utanför salen efter halva passet. Fick typ ingen luft.. :/ Forts sedan in till stan för att...
Godmorgon allihopa :) Nu under morgonen är det en timmes spinning på schemat. Yey, längtat =) Känner mig svullen efter gårdagens intag av jordgubbar/hallon. :( Uch... Men annars gick kosten finfint! På gymmet igår ställde jag mig på deras v...
Vart på dejt idag. Hade en "wow-känsla" de ggr jag sett hnm.. Men nu bara nooo. Han är verkligen ingenting för mig. Kände nada. Lite trist men ahja, det vart ju kul me sällskap! =) Han vill iofs ses fler ggr, men mjaa.. Vart inte sådär jätte tagga...