Har varit borta en vecka så jag har inte vägt mig ..men försökt äta "bra" Fått en massa ny info om diabetes och dietisttips ,tyvärr är vi inte överens.. De vill att jag äter kolhydrater iomed min diabetes.... Fick mycket "skäll" för att jag...
Promenerar ca 4 km varje dag men man kan inte gå bort vikten det har jag förstått Dagens vägning gav bara några gram minus , men bättre det än plus Försöker köra Lchf men har svårt att få ner kolhydraterna så det räcker , måste nog ta b...
I början gick mitt blodsocker ner så bra Nu har jag fått höga värden igen Jag försöker hålla mig ifrån potatis ris och pasta Har slarvat i Fredags med att ta ett Tacobröd..inte kan väl de ge utslag i blodsockret dagarna efter ? Tog en banan ig...
Skrev in mig 2010 efter en viktuppgång pgav en avsliten hamstring... Skadade knät och hade dödsfall i familjen gav en ytterligare viktuppgång Nu ett bmi över 45 Startade på 122 kg den 9 April Har nu tappat till 119.8 ! Försöker köra Lchf . Tyc...