Ett varningens finger

Onsdag och diabetes -sköterskabesök , Hon vart inte glad åt min Lchf-satsning spec inte åt kokosfettet i kaffet....Hon höjde ett varnande finger för mina kolesterolvärden och mina blodfetter som inte är över gränsen men nära...... Enligt henne är kokosfett direkt farligt för våra kolesterolvärden Har någon här erfarenhet av dåliga kolesterolvärden/Lchf-kost ??? Jag fortsätter Lchf-linjen men tar endast kokosfett till en kopp kaffe / dag och hoppas hoppas på viktnedgång vid nästa vägning...

Kommentarer

15 maj 2014 01:38

elm010

Det ingår i en sjuksköterskar arbetsuppgifter att läsa och granska vetenskapliga artiklar. Det finns massor publicerat om diabetes och lchf, samt kokosfettets positiva egenskaper. Ge henne några artiklar :)
14 maj 2014 23:10

Amek

Glömde skriva att alla andra värde var också bra alltså kolesterol med när jag åt strikt lchf
14 maj 2014 23:10

Amek

Socker värde blir bra med lchf. Min diabetes sköterska var också skeptisk till början , men när hon såg att värdena var bra då tyckte hon om att det är bra att köra Lchf. Sedan slutade jag med LCHF och hon uppmanar mig att börja med Lchf igen alltså strikt Lchf som jag körde innan.
15 maj 2014 09:12

ankino

Tack för feedback ! Härligt att höra att värderna var bra Amek ! Jag fortsätter med fettdieten , men ska nog minska liite på fettet hamnar på 72-75 % och det kan vara orsaken till att jag inte går ner !?
14 maj 2014 18:19

SandyC

Ja, det tycks som att kolhydrater är farligare än kokosfett. Mina kolesterolvärden blev bättre med LCHF!

Logga in för att skriva en kommentar.