Förkyld đș
Hej alla mina viktvÀnner!
Det betyder vĂ€ldigt mycket att fĂ„ skriva hur jag mĂ„r och hur det gĂ„r för mig med min viktresa. KĂ€nner att jag fĂ„tt mĂ„nga vĂ€nner hĂ€r inne som Ă€r mĂ„n om mig och som Ă€r intresserad av hur det gĂ„r för mig. KĂ€nns som vi Ă€r en enda stor familj som peppar och ger varandra rĂ„d.Â
PĂ„sken har varit bra och avkopplande pĂ„ pĂ„skafton hade vi besök av min familj. Jag bjöd pĂ„ nyttig mat med ostbricka som dessert. Jag fick choklad och te av min brors tjej, vilket jag bjöd pĂ„ sedan. Jag Ă€ter inte sött lĂ€ngre men det vet varken min bror eller hans tjej om sĂ„ jag smakade tre nobless. Jag bjöd ocksĂ„ pĂ„ en liten lindors chokladkanin till desserten. Som jag ocksĂ„ smakade pĂ„. Det var en fin och hĂ€rlig sammankomst. TyvĂ€rr har det inte blivit nĂ„gon styrketrĂ€ning förra veckan dĂ„ jag kĂ€nt mig lite halvdan i kroppen. PĂ„ pĂ„skdagen började jag kĂ€nna mig lite konstig i kroppen och i gĂ„r blev jag förkyld. Viktdag idag och den visade plus 0,9 hg. Hade inte rĂ€knat med nĂ„got annat dĂ„ det varit mycket matintag om Ă€n nyttigt Ă€ndĂ„. Förutom tre nobless och en godis kanin. Ingen trĂ€ning och en förkylning. Nu Ă€r det nya vecka sĂ„ det Ă€r bara att komma tillbaka till rĂ€tt matintag igen sĂ„ kommer det förhoppningsvis blir ett minus nĂ€sta vecka.Â
Behöver pepp i massorđđȘđ
Hur har det gĂ„tt för er med vikten?Â
Â
Massa kramarđș
Gillar
Kommentarer
-
Legat ungefÀr still i vikten senaste veckan vilket var planerat. JodÄ liten mÀngd choklad efter en mÄltid hÀr ocksÄ.
-
Jag vĂ€ger mig dagligen, men har söndagar som registreringsvikt hĂ€r pĂ„ MD. I förrgĂ„r vĂ€gde jag samma som för tvĂ„ veckor sedan och det Ă€r jag nöjd med. Hade Ă„rets första frosseri-dag 28/3, men lyckades med konststycket att vara pĂ„ banan igen redan dagen dĂ€rpĂ„! VĂ€ldigt nöjd med mig sjĂ€lv!Â
Hoppas du kryar snart!Â
-
Kram och massor med peppđș
Logga in för att skriva en kommentar.