Så har första månaden passerat med raketfart. Har nu ätit LCHF en månad. Första veckorna testade jag mig fram lite från olika menyer och pluggade samtidigt relevant litteratur i ämnet. Bestämde mig för att äta [FET]max 25 g kolhydrater [/FET]...
Så har då den tredje veckan gått sin gilla gång. Fungerar bra med maten och så skönt att slippa småsug och mellanmål. Blodsockret fortsätter sjunka så jag måste kolla det hela tiden och justera insulinet, nu har jag "friska" värden -wow imorse...
Oj, så lätt det är att trilla i fällor! Har haft besök av min pappa, min dotters pojkvän fyllde år och jag gjorde tårtor som jag klarade att avstå från idag (smakade lite när jag gjort dem igår). Fast tänkte då genast i dåliga banor ......
[FET]Det är helt otroligt vilka förändringar som skett på 14 dagar.[/FET] Jag äter LCHF och har minskat 7 cm i midjan på 2 veckor. Ja, jag har mycket bukfetma ser ut som en öltunna...men jag var tvungen att mäta mig 3 gånger imorse. Vikten går s...