Nu har jag bestämt mig för att fortsätta på den inslagna vägen. Känns fantastiskt då man får aha-upplevelser. Tänk vad vårt psyke ställer till det. Är ju sjukvårsdutbildad och detta med att äta mättat fett har varit svårt att ta sig förbi....

Nu har första veckan gått på min kostomläggning. Känner mig mycket piggare än vanligt och alla omställningssymptom har klingat av. Blodsockret har legat bättre sista dagarna. Det är svårt att veta hur myckeet insulin jag ska ta då blodsockret s...

Ja, äntligen mår jag lite bättre, idag har blodsockret legat stabilt lågt så det är jättekul. Pratade med diabetessköterskan som sa att jag skulle äta "en handflata" kolhydrater om dagen för att hålla sockret i balans. I övrigt var hon positiv,...

Äntligen har även jag gått ned i vikt efter 5 dagar om min våg visar rätt 2 kg men måttbandet visar -4 cm så det är roligt. Vet sedan tidigare försök att det brukar minska 1 kg på 1 cm ungefär i min midja då allt fett sitter där... Har en s...

Ja, äntligen har den HEMSKA huvudvärken nästan försvunnit, då vet jag att jag gjort rätt iallfall, började tvivla igårkväll om jag skulle fixa detta, provade med frukt, te med honung och nötter, fett och ost och, och, och... Idag är det mycket...

Japp, äntligen har jag bestämt mig och startat med diet. Har ju haft hemska år på slutet, trots att jag ätit ganska bra, ätit xenical och minskat på socker och kolhydrater har vågen gått uppåt. Bra att jag sparat min startvikt här 2009 på 90 ki...