Har haft en sån där stressig dag.. och det märktes även på maten och nog hittade man boven i vikt dramat.. oj oj vad mycket det finns i snabb mat. det värsta av allt är att det varken är speciellt gott eller nyttigt.. När man får det så här sva...
Inte trodde jag i mitt liv att det kunde göra så mycket med att föra dagbok på vad man äter och aldrig har jag tänkt så mycket på vad det är som jag stoppar i munnen... Det hela har i allafall gett resultat Vågen stod på 66,6 kg i morse och fred...
Känns så himla skönt att ha denna sida och bubbla av sig på. Och redovisa om inte annat för sig själv vad det är man gjort och inte.. Sen om det stämmer eller ej.. Tja. det vet jag faktiskt inte.. då jag tycker att mitt energi intag aldrig riktigt...
en annan som aldrig hållt på med detta har ingen aning om vissa saker... som tex... vad väger en macka... Vart hittar man alla dessa uppgifter.. nån som vet.. Och snacka om att man måste börja tänka på allt.. är detta egentligen inte rätt så jo...
Efter en häftig ryggskada så drog jag på mig ett antal kg för mycket.. Nu är det en vecka kvar inna jag slipper att gå med korsett. Men jag som aldrig bantat eller så innan står nu inför mitt livs utmaning känns det som.. Hur det ska gå vet jag...