icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
28 januari 2019 11:46
3

Dålig kosthållning och sjukskrivning.

Jag har ätit dåligt hela helgen (tyvärr) dock känner jag att jag är i fas nu och tar nya tag. Det är ingen vits med att ställa sig på vågen, förhoppningsvis så är vikten återställd på en vecka. Jag har reflekterat över vad som blev fel och...

Läs mer Kommentera
23 januari 2019 18:59
2

Jobbiga sidoffekter av ny diet.

Ja vet inte hur det är för er andra. Men jag märker att jag får dålig andedräkt och fryser konstant. Jag vet att det är vanligt men kan någon förklara varför det blir så? På ett sätt är det ju ett tecken på att det jag gör funkar. Samtidigt asjobbigt :(

Läs mer Kommentera
21 januari 2019 17:25
3

En egen fyra veckors utmaning 😁

Det är roligt med utmaningar, så nu ska jag sätta upp ett mål som jag ändå tror är ganska rimligt. Idag provade jag en jacka från vero moda i storlek L som satt bra / rymligt för två år sedan. Nu sitter den , ehm.. tajt! Men den går att stänga...

Läs mer Kommentera
21 januari 2019 16:20
2

Dåligt med energi.

Det känns som att energin är som bortblåst. Imorse tog jag mig knappt upp. Jag tittade ut, minus tjugo grader. Burrrr... jag fryser typ hela tiden och känner mig låg. Men jag tänker att de bara är att hålla i. Troligen så är det kostomställninge...

Läs mer Kommentera
21 januari 2019 06:50
7

Tips på frukost?

Hej! Ja undrar om ni har några bra tips på frukostar ?:) ja ska bli plusmedlem här nästa månad men ja skulle behöva kansk bara något tips nu på en gång :) just nu äter jag 3 ägg till frukost. Gott men inte jätteroligt :/ 

Läs mer Kommentera
20 januari 2019 10:05
2

Att ta "före" Bilder.

Idag tog jag "före" bild. Altså ja förstår inte hur jag se så olika i spegeln och på bild. Mitt huvud borde ju verkligen ha fattat att jag är tjock men.. jag blir lika chockad ändå när ja ser bilden. Men ser jag ut sådär?? Jaja. Nu ska vikten n...

Läs mer Kommentera
19 januari 2019 12:03
3

Långpromenad 1 gjord :)

Det är minus 22 grader ute, långpromenad ett med hunden är gjord :) vi pulsade i högsnö och höll oss varma ^^ min hund tycker det är fruktansvärt roligt med snö! Jag är tacksam för att jag har honom så ja faktist kommer ut. Om jag inte hade hun...

Läs mer Kommentera
18 januari 2019 18:13

Ny dragsele och hemmaspa.

Åh vad skönt med fredag :) jag har hunnit jobba, inhandla en dragsele till min hund och haft lite hemmaspa. Jag har inte råd att gå på spa just nu, så ja har köpt hem lite hemmafix. Jag tycker ofta att de inte behövs speciellt mycket. Scrubba kropp...

Läs mer Kommentera
17 januari 2019 07:52
7

Snart en vecka :)

Imorgon är sjunde dagen och nu känns det som att jag verkligen börjar komma in i lunken med den nya kosten. Det känns skönt att ha kommit en bit på väg. Jag tror min kropp har släppt väldigt mycket vätska den här veckan, har nog aldrig gått på...

Läs mer Kommentera
16 januari 2019 07:05
8

Hur motiverar ni er ?

Jag vill ju verkligen gå ner i vikt, men att motivera sig är fruktansvärt svårt. Tidigare har jag inte vägt så mycket och då har jag märkt skillnad på kroppen välsigt tidigt i viktnedgången. Ibland redan efter två veckor kan jag ha märkt på b...

Läs mer Kommentera
15 januari 2019 18:16

Dag 3 och 4

Trötthet får nog vara beskrivningen av dag 3 och 4. Hungern kommer sent på kvällen, men är hanterbart. jag fryser även väldigt mycket,har ingen aning om varför men det är himla jobbigt. Men förhoppningsvis är det övergående 😊

Läs mer Kommentera
15 januari 2019 18:06

Dag 3 och 4

Trötthet får nog vara beskrivningen av dag 3 och 4. Hungern kommer sent på kvällen, men är hanterbart. jag fryser även väldigt mycket,har ingen aning om varför men det är himla jobbigt. Men förhoppningsvis är det övergående 😊

Läs mer Kommentera
13 januari 2019 14:44
2

Dag 2 långpromenad

Idag blev det en långpromenad i skogen. Det blev ganska mycket pulsande i snön och jag var ordentligt trött när jag kom in :) nu har jag bestämt att det ska bli en långpromenad om dagen minst utöver all vardagsmotion. Har en runda som tar lite mer e...

Läs mer Kommentera
12 januari 2019 19:06

Dag 1

Idag är första dagen på min viktminskningresa . Jag har läst på  och förberett mig för några tuffa omställningsveckor. Det känns väldigt skönt att vara igång nu. Jag är så himla trött på att vara tjock. Att behöva köpa stora storlekar...

Läs mer Kommentera
4 januari 2019 18:12
3

20 kilo ner på 25 veckor!

Fryser, dålig mage och trött men det går bra. Det enda är att det är lite tråkigt med ensidig kost 😂 men det är ju bara en period :)  ja som ni ser är det nytt år, och skyhöga mål. Jag ska nämligen gifta mig i sommar 😁 till dess hoppas...

Läs mer Kommentera
25 november 2018 15:37
3

Denna fikahets!

Det är konstigt hur provocerade människor tycks bli när en tackar nej till fika. På jobbet har någon med sig fika varje vecka på fredagar ,och när jag sitter med min kaffe frågar någon alltid "om jag inte ska ha?" (Ofta den som har bakat) Jag sä...

Läs mer Kommentera
24 november 2018 11:58
14

Onödiga komentarer.

I måndags hade jag precis avklarat 14 dagar utan socker och kolhydrater, och med ett kraftigt kaloriunderskott. Jag kände mig så himla stolt och lätt! Det kändes i kroppen att jag hade tappat vikt. En kollega frågade om jag ville ha en kanelknäcke,...

Läs mer Kommentera