Jag har ätit dåligt hela helgen (tyvärr) dock känner jag att jag är i fas nu och tar nya tag. Det är ingen vits med att ställa sig på vågen, förhoppningsvis så är vikten återställd på en vecka. Jag har reflekterat över vad som blev fel och...
Ja vet inte hur det är för er andra. Men jag märker att jag får dålig andedräkt och fryser konstant. Jag vet att det är vanligt men kan någon förklara varför det blir så? På ett sätt är det ju ett tecken på att det jag gör funkar. Samtidigt asjobbigt :(
Det är roligt med utmaningar, så nu ska jag sätta upp ett mål som jag ändå tror är ganska rimligt. Idag provade jag en jacka från vero moda i storlek L som satt bra / rymligt för två år sedan. Nu sitter den , ehm.. tajt! Men den går att stänga...
Det känns som att energin är som bortblåst. Imorse tog jag mig knappt upp. Jag tittade ut, minus tjugo grader. Burrrr... jag fryser typ hela tiden och känner mig låg. Men jag tänker att de bara är att hålla i. Troligen så är det kostomställninge...
Hej! Ja undrar om ni har några bra tips på frukostar ?:) ja ska bli plusmedlem här nästa månad men ja skulle behöva kansk bara något tips nu på en gång :) just nu äter jag 3 ägg till frukost. Gott men inte jätteroligt :/
Idag tog jag "före" bild. Altså ja förstår inte hur jag se så olika i spegeln och på bild. Mitt huvud borde ju verkligen ha fattat att jag är tjock men.. jag blir lika chockad ändå när ja ser bilden. Men ser jag ut sådär?? Jaja. Nu ska vikten n...
Det är minus 22 grader ute, långpromenad ett med hunden är gjord :) vi pulsade i högsnö och höll oss varma ^^ min hund tycker det är fruktansvärt roligt med snö! Jag är tacksam för att jag har honom så ja faktist kommer ut. Om jag inte hade hun...
Åh vad skönt med fredag :) jag har hunnit jobba, inhandla en dragsele till min hund och haft lite hemmaspa. Jag har inte råd att gå på spa just nu, så ja har köpt hem lite hemmafix. Jag tycker ofta att de inte behövs speciellt mycket. Scrubba kropp...
Imorgon är sjunde dagen och nu känns det som att jag verkligen börjar komma in i lunken med den nya kosten. Det känns skönt att ha kommit en bit på väg. Jag tror min kropp har släppt väldigt mycket vätska den här veckan, har nog aldrig gått på...
Jag vill ju verkligen gå ner i vikt, men att motivera sig är fruktansvärt svårt. Tidigare har jag inte vägt så mycket och då har jag märkt skillnad på kroppen välsigt tidigt i viktnedgången. Ibland redan efter två veckor kan jag ha märkt på b...
Trötthet får nog vara beskrivningen av dag 3 och 4. Hungern kommer sent på kvällen, men är hanterbart. jag fryser även väldigt mycket,har ingen aning om varför men det är himla jobbigt. Men förhoppningsvis är det övergående 😊
Trötthet får nog vara beskrivningen av dag 3 och 4. Hungern kommer sent på kvällen, men är hanterbart. jag fryser även väldigt mycket,har ingen aning om varför men det är himla jobbigt. Men förhoppningsvis är det övergående 😊
Idag blev det en långpromenad i skogen. Det blev ganska mycket pulsande i snön och jag var ordentligt trött när jag kom in :) nu har jag bestämt att det ska bli en långpromenad om dagen minst utöver all vardagsmotion. Har en runda som tar lite mer e...
Idag är första dagen på min viktminskningresa . Jag har läst på och förberett mig för några tuffa omställningsveckor. Det känns väldigt skönt att vara igång nu. Jag är så himla trött på att vara tjock. Att behöva köpa stora storlekar...
Fryser, dålig mage och trött men det går bra. Det enda är att det är lite tråkigt med ensidig kost 😂 men det är ju bara en period :) ja som ni ser är det nytt år, och skyhöga mål. Jag ska nämligen gifta mig i sommar 😁 till dess hoppas...
Det är konstigt hur provocerade människor tycks bli när en tackar nej till fika. På jobbet har någon med sig fika varje vecka på fredagar ,och när jag sitter med min kaffe frågar någon alltid "om jag inte ska ha?" (Ofta den som har bakat) Jag sä...
I måndags hade jag precis avklarat 14 dagar utan socker och kolhydrater, och med ett kraftigt kaloriunderskott. Jag kände mig så himla stolt och lätt! Det kändes i kroppen att jag hade tappat vikt. En kollega frågade om jag ville ha en kanelknäcke,...