Ett klarläggande!

Efterhand som min kunskap ökar om den här lågkolhydratmetoden och när jag läser igenom mina senaste blogginlägg inser jag att jag blandat ihop begreppen, jag hoppas bli ursäktad, jag är ju ändå novis och oskuldsfull på området. Jag tillämpar LCHF och inget annat! Livskamraten, VH, vars viktproblem är avsevärt mindre kör GI, hon har svårt att avstå från sin havregrynsgröt och grönsakerna. Så när VH tillsätter lite rotsaksgryta till den parmarullade fläskfilén häller jag på lite aioli. Ja just det! Jag vägde in mig idag, mest för att få en baslinje, på något märkligt sätt känns det inte viktigt att väga/mäta sig som jag brukar känna när jag försöker sköta vikten. Senaste gången jag vägde mig var på vårdcentralen för 10 dagar sedan - 135 kg. Idag på vågen hemma 130,6 kg. Alltså 4,4 kg mindre. Jag drar inga slutsatser, mycket är vätska och det är mätt på två olika vågar men ändå... Minus 4,4 kg på inte ens en vecka. På en diet bestående av dessertost, bacon, majonäs, rökta musslor i olja. (In your face Rössner!)

Kommentarer

20 mars 2011 07:13

catsva

Haha. Missar gör alla! Grymt bra jobbat! 4.4. Hur tycker du första veckan var? Vad har jag att förvänta mig. Jag sätter igång imorgon med LCHF. Kommer gå! =)
20 mars 2011 07:30

TotteU

Om jag ska sammanfatta veckan; I början - sugen; ge mig bullar och bananer. Därefter "urlakad", och det här är det spännande-den här urlakade, sköna känslan är e x a k t densamma som efter ett tufft träningspass. Det är bara att den håller i sig! Det här tillfredsställda lugnet. Jag har också känt mig lite lätt i huvudet (flus!) som man säger på Borlängemål, och seg. Min fru säger också att jag luktat lite ammoniak men det har gått över nu vilket sannolikt beror på ketosen.
20 mars 2011 07:40

catsva

Åh va nice beskrivet... Jag prövade LCHF innan jul och fick den där helt ljuvliga lugn flooow feelingen. Var grymt fint! Tack för ditt svar. Ja lär ju skriva hur det går på min härliga väg. Så sjukligt fint me denna matdagboken.se. Har som sagt kört på många nitar, pga dålig karaktär, omotivation och massa annat tjafs. Upplever du att matdagboken varit till din hjälp!. Är sjukt glad att din brud synkar me GI. En fördel å vara två! = nått att vara tacksam för.. Närmare inspirationskälla finns inte=)

Logga in för att skriva en kommentar.