icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Vi som är 75+ blogg

5:2 85,8 kg 76 kg 3403
Behöver gå ner minst 10 kilo

Visar poster från juni 2015

18 juni 2015 11:08
5

Besviken

 Kämpat i 6 dagar (2 fasredagar) och så vägde jag mig i morse, det blev ynka minus 0,8 , jag fick minus 2 kg förra veckan. Varför har jag inget tålamod har ju jobbat flera år med att lägga på mig en massa onödiga kilon och nu vill jag ge upp f...

Läs mer Kommentera
14 juni 2015 11:17
2

Svårt

 Hur gör ni andra när ni lägger in i dagboken och får en lika fin cirkel som de rekomenderar när det gäller protein, fett och kolhydrater. (Jag skriver bara de dagar jag får äta 500, de övriga dagarna skriver jag inte in det tar för mycket tid)

Läs mer Kommentera
13 juni 2015 14:54
2

Första veckan

-2 kg jag fastade måndag och torsdag, vägde mig på fredagsmorgon och trodde inte mina ögon, tappat 2 kg otroligt.

Fastedagarna har gått bra hungern ger sig till känna bara ibland då har jag kokat mig en kopp the. Börjar se fram emot fastedagarna,...

Läs mer Kommentera