icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Titas blogg

LCLC 89 kg 69 kg 239235
Uppdaterat hjärnan och målvikten!!
29 juni 2020 09:32
7

Ny vecka .....

Och nya mål!

Jag har ändrat lite i programmet för att få variation. Intresset och lusten måste jag hålla vid liv! 

Jag kommer i fortsättningen att skriva varannan dag på bloggen och berätta hur det går för det sätter press på mig. Jag vill verkligen genomföra det jag planerar! 

Den här veckan ska jag...

MÅL FÖR VECKA 2

Äta rätt

Promenad 4 km x 5/v

Armhävning mot vägg 10 st/promenerade km x5/v

10 km cykel x 2/v tisd o fred

Motionstrappan 4 varv x 5/v

Allt inskrivet i kalendern och än så länge är lusten stor att genomföra!

Oj höll på att glömma... tappade 1,2 kg senaste vecka😅

Tack för att ni peppar mig😁

Gillar

Kommentarer

  • 29 jun 2020 10:35
    Retro

    Jättefint resultat. Kul att utmana sig själv.

  • 29 jun 2020 12:55
    gittan52

    Det här med att blogga har peppat mig också att hålla min inom ramen för vad jag bestämt mig. Kanske blir det mer sällan nu om jag lyckas hålla mig under 78 kg, för då ska jag försöka klara mig utan MD och registrering.

    Men det brukar bara hålla några dagar i sträck laugh 

    Lycka till med din utmaning!

  • 29 jun 2020 19:22

    Tack för peppet!

  • 30 jun 2020 07:03
    paloma

    Det var ett bra resultat👍

    Lycka till med vecka 2.

  • 30 jun 2020 07:15
    Bella50

    Grattis 👏👏🌹

  • 30 jun 2020 09:52
    Jessand

    Bra resultat och bra mål för vecka 2 smiley

  • 1 jul 2020 08:33

    Tack vänner för heja ropen jag behöver dem!!😍

Logga in för att skriva en kommentar.