icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Titas blogg

LCLC 89 kg 69 kg 210569
Nu kör jag planenligt under återstoden av 2019 och då utgår jag ifrån att jag äntligen nått min målvikt!
4 juli 2018 21:55
5

Regn i hatten!

......för första gången på länge. Det började sen eftermiddag och håller i sig ännu och det kommer rejält.

Vi åkte hem från landet för att vattna och då det var gjort kom det riktiga vattnandet uppifrån. Det gjorde inget för jag hann få min motio...

Läs mer Kommentera
28 juni 2018 21:52
10

Tiden rinner iväg

Våren och försommaren har runnit iväg väldigt fort! Vår sk semester i Danmark var väldigt lyckad. Vädret var ljuvligt och de 6 v innehöll många upplevelser och mycket umgänge.Vi kom hem 14 maj till trädgårdsarbetet och nu har redan midsommaren passerat.

...
Läs mer Kommentera
23 mars 2018 09:00
5

Kanske vår!??

Idag vaknade jag till en underbar morgon med strålande sol redan kl 8 lite kallt är det men kommer säkert att snabbt gå mot nollan. 

Vi har inte haft så mycket snö på många år som vi har denna vinter den försvinner inte i ett nafs!

I mitt förra inl...

Läs mer Kommentera
5 mars 2018 16:25
18

Inspiration!💥

Hej, länge sen sist!

Det kom en kommentar idag till mitt senaste inlägg på bloggen den 23/12-17 och det påminde mig om att det kanske var dags att skriva lite😁

Tack EO1964 för att du gav mig inspiration!!👏

En hel del har nog hänt sen dess bl a ä...

Läs mer Kommentera
23 december 2017 08:52
6

Julhelg!

Jag som skulle skriva i bloggen varannan dag har slarvat?!!! 

Det har gått skapligt med mat och vikt men jag har varit flunssig nu igen och är fortfarande inte på G. Tar nya tag med bloggandet efter helgerna.

Nu vill jag önska er alla en 

GOD JUL ...

Läs mer Kommentera
11 december 2017 23:11
4

Tidsbrist

Oj vad tiden flyger iväg "då man har roligt" med att hålla sig till mat och motions schemat.😉😏 Jo det går bra men det är nog ändå inte det som mest upptagit min tid!

Det har varit fullt upp med julförberedelser och idag har jag haft barnbarnen från em...

Läs mer Kommentera
7 december 2017 21:18
7

Tillbakablick

2017 är inte slut men jag kan redan nu säga att året inte blev riktigt vad jag hade hoppats på och just nu är målvikten fortfarande lika långt borta som vid förra årsskiftet.

Det här året är för kort för att hinna göra något åt det nu!

I min summerin...

Läs mer Kommentera
29 december 2016 10:38
15

Summering!

MINA MÅL OCH DELMÅL 
MINA MOTIONSMÅL SAMT RESULTAT.

Startvikt 20140102   89,6 kg.   Målvikt 69 kg

MÅLET 2014
Huvudmålet var att gå ned till 70 kg under 2014. Det lyckades inte!
Slutade på 77,0 kg den 22/12 2014
I april började jag jogga som kom...

Läs mer Kommentera
12 december 2016 21:18
2

Den gångna veckan...

...var riktigt bra. Jag skulle hålla  1000-1200 kcal/dag och det funkade.

Lördag söndag lite högre men totalen var bra, vikten sjönk 1,3 kg och jag är riktigt nöjd.

Motionen var sådär, många promenader men under slutet av veckan var de lite för k...

Läs mer Kommentera
8 december 2016 20:03
3

Ordning på intaget.

Invägningen i tisdags var inte rolig men det ledde till att jag nu har styrt upp intaget ordentligt. Gjorde matplanering för den här och nästa vecka och skrev lista för allt jag skulle handla. Har skött mig exemplariskt sen i tisdags och det syns re...

Läs mer Kommentera
5 december 2016 22:01
6

Tillbaka till vardagen..

...igen efter 11 dagar helledig från allt vad sociala medier heter. Jag har helt koncentrerat mig på dotterns familj. Har också tänkt bort bra mat, registrering och viktkontroll vilket inte varit så klokt. Däremot har jag motionerat varje dag och i...

Läs mer Kommentera
22 november 2016 19:38
7

Det går sådär

Jag försöker faktiskt starta varje morgon med vettig frukost och lite trevande motion på gåbandet. 

Efter min långa paus tycker jag det är så roligt att kunna röra på mig igen. Hälsenan är långtifrån bra men den värker inte längre.....men sp...

Läs mer Kommentera
20 november 2016 16:28
4

Bristande rutiner

Dagen har varit lite rörig och mina rutiner pajade helt!

Jag vaknade sent och satt med paddan länge. Kom iväg på en promenad med hunden först vid 12-tiden.

Det har regnat mycket under några dagar så det var väldigt vått i skogen och lite svårt a...

Läs mer Kommentera
18 november 2016 12:30
6

Lugn och fin fredag

Efter gårdagens många aktiviteter får jag ta det lungt idag och göra ingenting eller bara det jag vill.

Det betyder att jag om en stund skall iväg för att hälsa på min väninna på långvården. Ingen upplyftande plats men hon har behov av den omvå...

Läs mer Kommentera
16 november 2016 17:24
7

Snöslaskig promenad

Den vackra vita snön försvinner nu ganska snabbt i duggregnet.

Hunden har fattat att matte är på gång nu igen. Den gav sig inte förrän jag plockade fram mina promenadkläder. Den började vandra och putta på mig redan halv tio och kl 10 var det ba...

Läs mer Kommentera
29 februari 2016 17:22
6

Summering

Februari månad har innehållit en hel del, mycket promenader, en hel del jogg km, simning, influenssa och utslagning.👍 den sista veckan har jag återtagit kontrollen.

Det var inte lätt med maten under influensan😩 det blev lite av varje, för många...

Läs mer Kommentera
17 februari 2016 14:55
8

Inte välkommet just nu!

Jag har drabbats av förkylning för första gången på två vintrar. Konstigt att jag klarat mig så bra?! Trots att nära o kära i omgivningen varit sjuka. Nu började gubben först, han blev sjuk i lördags och i går kväll fick jag känningar. Nu li...

Läs mer Kommentera
2 februari 2016 08:29
4

Vacker vit värld....

....vaknade vi till. Den nya snön har målat hela omgivningen alldeles vit och ren. Några grader kallt och alldeles vindstilla. Om en stund drar vi på oss och går en runda med hunden. Den älskar att rulla i snön.

Minsta barnbarnet kommer efter lunch oc...

Läs mer Kommentera
31 januari 2016 09:35
5

Har inte skrivit i bloggen på länge

Det har varit en ostabilt tid med vikt och mat. Jag har inte orkat hålla i det på rätt sätt. Motionen trappade jag ned redan i december och matintaget trappades upp. Inte förrän i början av januari då vågen visade helt oacceptabla siffror tog jag...

Läs mer Kommentera