icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Pia Rönnquist alias Thyndra
52 år och har med hjälp av Matdagboken halverat min vikt på 9 1/2 månad.
21 februari 126 kg
10 december 63 kg
Nu ska jag med matdagbokens hjälp hålla och stabilisera vikten !!!!

Det tog 1 1/2 år att gå upp till 104 kg.
Så åldern är nu 54 år.
Konditionen är märkligt nog ganska så okej fortfarande men nu är jag inställd på att
klara resan ner till målvikten för sista gången.
Och jag är otroligt lycklig över att ha er här på Matdagboken !!!
4 juni 2014 10:23
7

Min väg till ett lyckligt liv.

Levde på godis förra veckan när jag jobbade i Östersund och sov på vandrarhem, nu är jag hemma och är sjuk, har egentligen inte någon aptit men eftersom jag passar på att sluta röka samtidigt så har det lilla jag har ätit inte varit nyttigt.
Jag har best...

Läs mer Kommentera
13 januari 2014 20:53
3

På gång igen :)

Det blev mycket godis i jul och nyår. En valpkull på 9 (-1 som dog) födda den 28 december, efter den här kullen så har jag lovat mig själv att ta paus från valparna i minst ett år. 2013 tror jag inte att jag var utan valpar mer än högst en veck...

Läs mer Kommentera
9 december 2013 23:02
13

Det går fortfarande bra

om det inte vore för helgerna då. Då blir det lite mycket för mycket. Att julen närmar sig gör också att jag blir sugen på allt. Det har blivit en svacka i fantasin när det gäller matlagning, har ni inte några lättlagade favoriträtter att re...

Läs mer Kommentera
23 november 2013 18:09
13

Allt eller inget

Första gympa passet förra lördagen, nästa på tisdag och så på torsdag. Idag så blev det först ett gympa pass och sedan ett pass med styrketräning med instruktör. Ja, jag njuter gott av en Irisk Coffee, efter god mat och lite lördagsgodis sen....

Läs mer Kommentera
20 november 2013 19:05
15

Nu kämpar jag på LadyG

Inte för att jag tror på något maratonlopp men jag har i alla fall kommit igång med att träna på Friskis och Svettis förutom mina bungypump promenader. Jympa pass, först i lördags, sen igår och nästa pass är imorgon. Och så försöker jag mi...

Läs mer Kommentera
14 november 2013 11:39
13

Nöjd???

Visst är det märkligt att man aldrig är nöjd. När jag var i sena tonåren så hade jag 54-55 som målvikt och vägde för det mesta 64-65 och tyckte att jag var alldeles för tjock. Jag var inte nöjd med min längd heller, jag var nog 168 då med me...

Läs mer Kommentera
6 november 2013 23:54
14

Jippi!!! 20 kg, 40 smörpaket, 200 chokladkakor !!!

84 kg stod vågen på imorse!! Det var lite fuskvägning, den officiella är på fredag. Men jag blev så glad =) Dom här sista 5 kilon tog 1 månad och 10 dagar trots att jag varit stenhård !!! (Ja, inte på lördagar då) Så när det tog ett skut...

Läs mer Kommentera
4 november 2013 23:01
3

Frisk igen !!!!

Efter 3 förkylningar på rad varav den sista som jag fick behålla i 4 veckor och avsluta med en penicillin kur så är jag på banan igen. Sliter med bungypump stavarna nu, det är sååå jobbigt med promenaderna efter pausen. Men ändå skönt att jag...

Läs mer Kommentera
14 oktober 2013 11:36
1

Lycka är

att få sova från halv 11 till halv 5 innan jag vaknade av hostan :) Sen somnade jag om strax efter 5 och sov till halv 8. Det går åt rätt håll med förkylningen !!! Nytt som skulle behövas på motionslistan......... hosta...;) Nu har jag hållit...

Läs mer Kommentera
10 oktober 2013 22:02
2

Ordning och reda

Disciplinen är bra när det gäller maten. När det gäller ordning och reda i huset är det sämre med. Så varför inte ta ett steg i taget även när det gäller det. Matintag är ju inte allt här i livet..... eller. Idag så har jag börjat rensa i...

Läs mer Kommentera
9 oktober 2013 18:07
5

Smörpaket

Nu så är jag på gång med mina smörpaket igen. När jag var på affären sist så tog jag ett foto som jag tänker dela med mig. När jag klagar över att det går trögt nästa gång så kan man ju ändå se att bara ett enda smörpaket är mycket...

Läs mer Kommentera
7 oktober 2013 22:03
2

Jaja, imorgon så ska jag ta mig ut.

I alla fall göra ett försök. Nu är jag så otroligt trött på att vara sjuk. Det har blivit grönsakssoppa hela dagen och fasta. Jag har roat mig med att gå igenom lite recept här i matdagboken, det är kyckling som jag har koncentrerat mig på. M...

Läs mer Kommentera
4 oktober 2013 17:50
11

Smörpaketen smälter bort

Ytterligare drygt 2 smörpaket har jag blivit av med den här veckan. Sedan i början av juli har det försvunnit nästan 35 smörpaket, jag kan inte säga att jag saknar dom :)

Läs mer Kommentera
3 oktober 2013 19:10
6

Gnällig, JA

Igår så var det fasta, då var det bara soppa som gällde. Men att försöka äta idag när det inte smakar ett dugg..... usch så trist. Det ska vara gott att äta, även när man håller igen. Bara att hoppas på att morgondagen är bättre.. och at...

Läs mer Kommentera
1 oktober 2013 23:07

Host, host och ännu mera hosta

Augusti och september har bestått av operation där jag blev av med gallan och 3 förkylningar. Nu tycker ju jag att min beskärda del är över för den här vintern. Den sista förkylingen har min son bjudit mig på. Han har varit sjuk i över en vecka...

Läs mer Kommentera
1 oktober 2013 23:07

Host, host och ännu mera hosta

Augusti och september har bestått av operation där jag blev av med gallan och 3 förkylningar. Nu tycker ju jag att min beskärda del är över för den här vintern. Den sista förkylingen har min son bjudit mig på. Han har varit sjuk i över en vecka...

Läs mer Kommentera
29 september 2013 10:22
12

Är Huvudet dumt får kroppen lida

Ett ordspråk som jag har fått lida av i natt. Och inte en enda droppe alkohol. Jag sköter mig 6 dagar i veckan och på lördagar så äter jag som jag vill, inte alltför illa för det mesta men igår så tryckte jag i mig en hel påse nötter. Över...

Läs mer Kommentera
27 september 2013 13:11
15

Cefeus O of Gimli valparna är födda

Första valpen kom kvart i 10 idag och den sista halv 1. Jag tror att det är den sista men säker kan man inte vara. 4 valpar, 2 flickor och 2 pojkar. Vågen visade på - 1,5 kg igår. Det fick bli resultatet för idag också, har ju liksom haft lit...

Läs mer Kommentera