icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Thoths blogg

93 kg 66 kg 10604

Visar poster från maj 2021

26 maj 2021 09:35

Onsdag, dag 16

Igår tog jag en lång promenad på närmare milen på morgonen. Lugnt och skönt. När jag kom hem åt jag mitt mellanmål och sen vaknade jag kl 13 av ett sms... Fortfarande väldigt trött med andra ord. Spenderade hela dagen och kvällen i soffan. Gjorde lite...

Läs mer Kommentera
24 maj 2021 11:09
2

Måndag, dag 14

I fredags kände jag mig väldigt trött. Orken fanns inte alls. Orkade inte riktigt med föreläsningarna och vet inte vad som blev sagt eller inte sagt  En kort kvällspromenad blev det iaf men knappt 1,5 km istället för vanliga 4-5. 

På lördagen så ble...

Läs mer Kommentera
13 maj 2021 16:27
1

Torsdag, dag 7

Igår var ännu en bra dag!

Middagen blev visserligen på burger king och jag tog en hamburgare men det fanns kalorier till det. Totalt åt jag 79 kcal över mitt mål, men jag hade bränt 959 kcal och de ingår inte i potten (mitt val) så det känns om...

Läs mer Kommentera
12 maj 2021 10:05

Onsdag, dag 6

Igår var inte så illa... Gubben i appen var glad. 

Dagen började som vanligt. Väckning, frukost, plocka undan, promenad, ombyte och möte kl 09.00. Tränade med gummibanden under mötet (samma procedur idag). Åt mitt mellanmål (ProPud choklad, 90 kc...

Läs mer Kommentera
11 maj 2021 09:31
3

Tisdag, dag 5

Igår var ingen bra dag. Jag känner mig inte alls nöjd med mig själv. 

Promenaderna fungerade givetvis bra. Likaså träningen med gummibanden. Träningen med gummibanden är ny och jag ligger på en lätt nivå men det är inga som helst problem att ge...

Läs mer Kommentera
10 maj 2021 10:43
5

Måndag, dag 4

Helgen förflöt som helger gör. Extra god mat och extra gott dricka.

Fredagen bjöd, som brukligt, på tacos. Två bröd, guacamole, grönsaker, rivenost och salsa. Rent näringsmässigt sammansatt fick jag positivt resultat i appen.
Till lunch åt jag kycklig...

Läs mer Kommentera
10 maj 2021 10:30
4

"Ingen börjar en fredag"

Dag 1 - Ingen börjar en fredag...

Under ett längre tag har jag varit less. Less på att min kropp gör ont, less på att det är svårt att leva som jag vill och less på att inte må bra. Kroniskt hungrig, inte sugen utan hungrig. Som om det är ett s...

Läs mer Kommentera