Är inne på min tredje vecka här på matdagboken. För denna omgång måste jag väl säga. Har gått ner cirka 3 kg så jag är nöjd med min insats hittils. Har varit lite dålig på att fylla i matdagboken varje dag och igår hetsåt jag chips. Kände...
Första veckan har gått sedan jag startade upp matdagboken igen. Har redan gått från 68 till 66.3. Känner mig så himla glad att det fortfarande fungerar. Lite smått orolig också att det går för fort. Det har ju alltid varit så för mig - snabbt...
[UNDERSTRUKEN]Hej allihopa här på matdagboken! [/UNDERSTRUKEN] Var längesen jag var aktiv här nu och det har visat sig med några extra kilon på kroppen. Tänkte försöka gå ner några kilon till jul. Matdagboken är ju faktiskt det bästa hjälpme...
Idag är det femte dagen som jag fyllt i matdagboken OCH ligger på underskott. Känns bra och ska bli kul att se om det gett några resultat på vågen på lördag. Hoppas hoppas. Har i och för sig varit sjuk och legat still en hel del så ska väl inte...
Jag vägde mig idag och vågen visade 65,3. Är ungefär det jag har legat på ett tag. Men nu ska jag ha vägdag på lördagar har jag tänkt. Tidigare när jag hade det på fredag blev jag oftast omotiverad och förstörde helgen med massa mat. Men not a...
Nu har jag skött mig bra ända sen i måndags. Och med det menar jag -tränat, ätit bra mat och bara när jag varit hungrig. Tror det funkar bättre för mig att bara blogga och inte fylla i exakt i matdagboken. Jag märker hur fixerad jag blir av att g...
Ja nu är det andra dagen man ligger nerbäddad i soffan och snorar. Usch inte kul. Har inte registrerat nån mat i matdagboken heller. Men jag ska ta nya tag imorgon tänkte jag. Snart kommer killen hit med glass åt halsen. Får njuta nu medans man är s...
Eftersom jag bor hos min kille varannan vecka och han har inget internet hos sig. Nu är jag hemma hos föräldrarna en sväng eftersom jag skulle hämta några låneböcker. Passade på att fylla i frukosten nu men hur ska jag klara av resten av veckan? B...
Jag tänkte börja min sommar med att bli aktiv här på matdagboken igen. Har haft problem med min förstoppning och detta har i sin tur lett till hetsätning, spyor och allmänt dåligt mående. Men nu ska jag försöka ta tag i mig själv igen. Denna so...
Helgen har varit skit i matväg. Började med att jag i Torsdags efter träningen kom hem och skulle göra mat. Men då var köket upptaget av två andra som bor i min studentkorridor. Jag väntade ett tag. Sen väntade jag ett tag till. Men nej, de höll...
Jadå, det hade allt blivit minus på vågen! Ett litet hg hade försvunnit! Men den här veckan får man försöka lite bättre med att fylla i matdagboken så man kommer igång igen. Mätte även min vilopuls nu när jag vaknade. Den låg på 62 och...
[FET]Ja nu betalade jag just in till plusmedlemskap i 12 månader![/FET] Är jätte spänd på att testa alla nya funtioner. Och få tillbaks några gamla! Eftersom det nu har varit julafton i drygt en halvtimme så tänkte jag - "Vad kan vara bättre en b...
[FET]Försökte bli plusmedlem igår men fick bara upp felkoder hit å dit.[/FET] Kanske ett tecken att man borde låta bli. Men jag vägde mig i morse och vågen visade 61,3! Ner 9 hg sen förra veckan. Tycker jag är rätt bra med tanke på att jag legat...
Ja nu är det tre veckor sedan jag började med matdagboken igen och dagens vikt var 63,9. Jag började för tre veckor sen på 66,3 kg. Altså har jag förlorat 2,4 kg på tre veckor. Inte så illa tycker jag med tanke på att jag bara gick ner 3 hg första...
Ja som ni vet så har jag ju inte riktigt nått min målvikt än. Har några gram kvar. Men jag tycker att jag kommit så nära mitt mål nu att jag tänker visa er lite resultat ändå. Först när jag jämförde bilderna så tyckte jag inte det var någo...
Ja i helgen spårade det ur lite med pizza, glass och alkohol. Så hade gått upp två hg. Men det gör mig inte så mycket. Ligger på 63 kg nu. Har inte blivit någon träning sen sist heller.
Och nu i och med dom här dagarna av avbrott så har maten blivit...