Ja då var det torsdag och jag har lyckats ligga på ett underskott av kcalorier även idag! Brukar alltid vara torsdagar dom motivationen avtar och jag skiter i allt. Mina tidigare ansträngningar går åt helvete och vikten förblir densamma. Men så ska...
Ja idag har jag hållit igång hela dagen och fått i mig cirka 900 kcal. Märkt att jag sköter maten bättre när jag har något att göra. Har jag tråkigt äter jag helt enkelt för att underhålla mig själv. Först var jag på skolan tills klocka...
Har klarat mig riktigt bra med maten sen jag kom hem från utlandet. Har klarat tacka nej och inte överdrivit mitt ätande. Man överlever faktiskt, även om man känner sig lite småhungrig. Imorn blir det träning igen. Ska försöka koncentrera mig mes...
Och vågen visar fortfarande 66. Helt otroligt! Så mycket pizza och glass och pommes å gud vet allt vad man ätit den senaste veckan. Har varit konstant mätt och ändå inte gått upp mer. Fattar ingenting altså. Dock så bodde vi längst upp på t...
Börjar såhär lagom till torsdagen tappa min motivation. Försöker hitta tillbaks genom att skriva ett blogginlägg. Brukar alltid bli lite bättre då. Idag har jag en pizza inplanerad till lunch. En utan sås får det bli. Och skippa pizzakanterna. Oc...
Usch vad sleten jag är och har varit idag. Ont i musklerna och kroppen efter två dagar på gymmet. Sen tror jag min arbetsställning på skolan gör sitt också. Ont som fasen i nacken och ryggen. Nej får nog bli ändring på det. Maten har gått ga...
Då har halva veckan snart gått och idag ska jag vara kvar på skolan lite extra och göra klart folac-projektet. Gruvar mig lite faktiskt men får försöka se det positiva i det. Tycker det är lite läskigt att jobba med airbrushen. Vet inte varför me...
Jag var på gymmet idag med. Vet inte om det är så köra två dagar i rad men men. Kändes att man varit där nyligen. Orkade inte lika mycket på styrketräningen. Men sket i det och simmade och var i vattnet en timme ungefär istället. Härligt var de...
Yes första dagen på länge som jag lyckats riktigt bra med. Åt inge socker idag, vilket var dagens mål. Fast jag måste säga att det var väldigt frestande att ta sig en bulle på fikarasten idag. Men jag lyckades! Jag klarade stå emot. Jag tog mig e...
Gårdagen började bra. Åt lagom frukost och tackade nej till kexchoklad när vi var och handlade. Sen fortsatte det bra resten av dagen ända tills kvällen. Då tog pojkvännen fram chips och dipp och detta slutade i att vi åt upp hela påsen! Och sen...
Jag köpte en ny våg igår eftersom jag blivit lite slarvig nu när man inte har tillgång till nån våg längre. Så imorse vägde jag mig innan frukost och jag är chockad! 66,1 kg visade den! Herregud för bara en vecka sen vägde jag ju 62. Nu har...
Nu ska vi snart äta tacos och äta tårta. Ska bara äta en portion av varje har jag bestämt! Trevlig kväll allihop!
Ja nu är det andra dagen man ligger nerbäddad i soffan och snorar. Usch inte kul. Har inte registrerat nån mat i matdagboken heller. Men jag ska ta nya tag imorgon tänkte jag. Snart kommer killen hit med glass åt halsen. Får njuta nu medans man är s...
Ja kvällen slutade med choklad och en hel blåbär och hallonpaj. Dock njöt jag av varenda tugga. (Nästan, inte på slutet för då började ilamåendet ta över!) Men men, ska inte deppa ihop för detta utan fortsätta med nya starka tag imorn! Då...
Dagens middag blev hemlagad panpizza. Första gången jag gjorde det och det blev skitgott faktiskt. Blandade mjöl, bakpulver, vatten, salt och oregano till en deg som jag delade i två och kavlade ut till små pizzor. Sen stekte jag dom med smör i ste...
Jaha så har halva veckan gått igen. Idag ska jag te gymmet med min träningsvän som skjutit upp de hela veckan. Vi skulle dit i måndags men då kunde hon inte, sen igår blev hon sen så då skulle vi ta det idag istället. Jag gick ju visserligen dit...
Ställde mig på vågen imorse igen. Idag visade den 61,5 men brydde mig inte om att fylla i någon ny vikt. Ska ändra min vägdag till måndagar nu istället tror jag. Jag har altså förlorat exakt två kg på en vecka. Inte så dåligt. Idag ska ja...
Sätter mig och skriver lite såhär på måndagkväll. Har just varit och tränat. En och en halv timme sammanlagt blev det på gymmet. Härligt härligt. Sen stekte jag mig två ägg så nu är man riktigt protein-bombad. Nu ska jag lägga mig och läsa...
Vet att det inte är min vägdag idag men kunde inte låta bli att väga mig nu imorse. Och vågen visade 61,7! Det betyder ner 1,8 kg ner sen förra tisdan. Trots att jag åt en del sötsaker i helgen har jag gått ner. Fasen vad bra det känns! Idag...
Lovar mig själv att inte hetsäta under helgen!