Theraphys blogg

Uppfann just en jättegod och Kcalorisnål Hallonsorbet! Väldigt syrlig och uppfriskande efter ett träningspass. 

100 g frysta hallon
2 msk lätt vanilj yoghurt
Kallt vatten

Mixa allt i mixer. Ta mer vatten för att få en lösare konsistens. 
42 Kcalorier per g...

Är just hemkommen från skolan. Känner mig jätte seg. Så här var det förra veckan också. Ungefär lite efter halva veckan så faller man samman. Är nog kroppens försvar mot allt matunderskott.
Tror den jobbar extra hårt med att förbränna fett så då drar...

Till middagen idag blev det hemmagjord lasagne av quornfärs. Jag har precis upptäckt detta vegetariska underverk! Smakar nästan som vanlig köttfärs och om man blandar med lite köttbuljong och tomatpuré blir det asgott!
Och det mest underbara av allt - 90 k...

Slutade tidigare från skolan idag. Perfekt! Nu hinner jag gå och simma någon km innan älsklingen kommer hem. Åt inte så mycket på skolan idag. Fast det var ris, kyckling och curry. Ganska gott men det är som att jag inte har någon matlust. 

Fick göra en l...

Ja nu sitter man här som vanligt och tuggar på frukosten. Idag bestod den av:
Tre dinkelbrödskivor
Lite smör
Tre skinkskivor
En mixad Apelsin

Jag kan verkligen rekomendera att mixa apelsinen istället för att pressa, om man gillar juice med fruktkött. Bl...

Nu ligger man i sin säng hemma hos föräldrarna. Har tagit ledigt från skolan idag för klockan ett ska jag ner till ålderdomshemmet och prata med dom angående sommarjobb. Är lite nervös faktiskt. Hoppas jag får jobb! Skulle vara perfekt. 

Har precis ätit f...

Idag är det ju Söndag. Min officiella vägdag. Problemet var bara att jag inte kom i kontakt med någon våg förän nu på kvällen när jag åkte hem till föräldrarna. Jag tänkte först att jag skulle vänta med att väga mig tills i morgon så jag...