Ja då var det dags för lägesrapport igen. Nu är det lördag och halva helgen har gått. Har klarat mig relativt bra. Blev en ganska stor frukost idag med tre rostade mackor med smör och marmelad och ett ägg. Sammanlagt 600 Kcal! Uj uj uj, det var annat d...
Nu lämnar jag lägesrapport. Katten verkar lite orolig så jag tror det är smått på gång. Har för övrigt klarat mig genom kvällen ganska bra! Åt tacos förut med tortillachips. Men klarade mig rätt bra ändå. Creme Fraichen var slut så vi fick...
Jag ger dagens ros till min älskade pojkvän! Han gav mig inspiration till att fortsätta kämpa!
Vi har just anlänt till mina föräldrar som är bortresta den här helgen så vi ska vara djurvakter åt fåren och vår katt som ska ha kattungar när som...
Ja de är dagens dilemma. Jag tränade ganska hårt igår. Frågan är om jag ska dra till gymmet idag också eller ska jag skita i de? Det kanske inte ger något resultat om jag tränar för hårt och inte låter kroppen vila. Känner att jag har lite tr...
Sitter här och funderar över mitt matunderskott. Blev lite nyfiken på hur mycket Kcalorier man egentligen missat när man dragit ner såpass mycket. Jag har varit medlem i ungefär en månad nu och har räknat ut att jag har totalt ätit 17 773 Kcalorier mindr...
Med 1699 Kcal kvar att äta idag så ska jag unna mig en god middag.
Klyftpotatis och vitlöksmarinerad fläskkarré står på menyn idag. Och en god sallad blir det nog till också. Vet inte riktigt vad kalaset kommer landa på men kanske runt 900 Kcal i...
Efter förra veckans viktnedgång på endast 0,2 kg (!!!!) så har jag gjort en liten sammanfattning på hur det gått sen dess. Är mycket beslutsam om att jag ska ha gått ner mer den här veckan! ;)
Har ett dagligt behov på 2110 Kcalorier per dag. Och så h...
Sitter på skolan och har lektion i fotografisk bild. Har inte direkt något att göra eftersom jag är klar med alla uppgifter. Är skithungrig nu också för jag har ätit väldigt dåligt:
Frukost:
Två polarbröd
Skinka
Isbergssallad.
Lunch:
En banan
Brukar klara...
Måste bara säga vilken superbra start det varit på den här veckan! Vaknade klockan 06.00 och kände mig pigg och utvilad. Började dagen med en god frukost:
Rågbröd
Skinka
Isbergssallat
Vatten
Sen åkte jag tåget till staden och hade körlektion som gick...
Men har ingen våg i närheten. Skulle varit kul å se hur mycket jag vägde idag. Men men, då blir det extra roligt nästa söndag får jag hoppas.
Jag var med en kompis igår och handlade. Hon var lite bakis och sötsugen tror jag för först va vi å beställ...
Idag har varit en bra dag! Har kännt mig lite nedstämd men mat och träning har varit bra. Var på gymmet imorse och gjorde följande:
45 min crosstrainer
10 min roddmaskin
10 min springband
Sen blev det lite styrka med övriga maskiner också. Känndes rikt...