Dagen har gått superbra! Tänkte att måndag är perfekt för en ny start. Har ätit 1300 kcal idag, trots att jag åt ute idag. Men jag köpte ost och skink-sallad. Det var en rejäl portion men åt bara hälften ungefär. Känns gött att det är kväll...

Försöker göra ett försök att förstå min hetsätning. Jag klarar äta som jag vill och undvika socker. Men så känner jag det där suget efter socker. Då släpper jag till slut efter och tar mig en kaka. Sen får jag så dåligt samvete att jag vr...

Helvetes skit, varför hetsäter jag? :(

Har precis cyklat en timme och sedan kört lite styrka på min älskade pilatesboll! Jag blir som en unge på julafton när jag får leka med den och hitta på nya övningar. Känner att min motivation är på topp nu. Jag hade till och med tankar om att c...

Usch dagen som började så bra! Tänkte träna idag men efter en delad tur på jobbet blev jag för trött och ätarsuget tog över! Nej imöra blir de andra bullar! :)

Ja man har ju hört att tobak är ett starkt beroende. Men detsamma gäller fan socker också! Usch vad jobbigt det är när sockersuget sätter i. För mig är det mest när jag har tråkigt. Har jag tråkigt vill jag äta. Och det är massa! Helst så s...