Idag har man känns sig lite bättre. Har fortfarande lite ont i magen och så men. Har ätit lite bättre idag. Ikväll ska jag ut och åka bil med en kompis som nyss fått körkort. Ska bli intressant och se hur det går. Men ska inte dricka nått ikväl...

Nu har jag kommit hem från gymmet och duschat. Nu sitter jag här och ser på biggest loser. Och jag måste bara säga wow vilket inspirerande avsnitt det var idag. Tror det var sista för säsongen nu för dom sammanfattade hur det hade gått och så träff...

Just kommit på bussen som ska ta mig 10 mil mot skolan. Drygt kan många tycka, men jag tycker att der är väldigt avslappnande att åka buss eller tåg. Då kan man bara slappna av (läs: tvingas att slappna av.) och låta hjärnan slappna av och sortera dage...

Har just slagit upp ögonen till en ny dag. Har tagit ledigt från skolan idag för att åka och skriva på papper hos min arbetsgivare. Så det blir en ganska lugn dag idag. Klockan 14 ska jag gå till bussen. Sen ska jag sova hos mina föräldrar i natt...

Sitter och kollar runt lite på internet. Hittade den här filmen på youtube. Riktigt bra mag-övningar för den som är lite trött på vanliga situps. Och om sanningen ska fram så tror jag dom flesta är ganska less på det. ;)

Min super-vecka har faktiskt börjat skitbra! Har nyss kommit hem från gymmet. Blev ett ganska hårt pass. 

60 min crosstrainer
15 min styrketräning

Lyckades att köra en hel timme crosstrainer utan paus. (Stannade bara kort för att dricka vatten efter varj...

Ja idag är det 35 dagars-jubileum här på matdagboken. Det betyder hela 5 veckor. Tänkte sammanfatta lite hur det gått under tiden.


- Gått från 70 kg till 65,8 kg. 

- Fått bättre koll på vad man stoppar i sig. 

- Börjat äta mer grönsaker och dricka mer...

Vaknade för en halvtimme sen, altså halv 5 (!!) och hade jätte ont i magen. Var tvungen att gå upp på toaletten och då kunde jag ju inte låta bli att väga mig! 

Vågen visade 65,8 kg! Det betyder ner 1,3 kg den här veckan! Nu är jag bara 8 hg kvar t...