icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hej vänner!

Jag var under 2010 väldigt aktiv på matdagboken och tappade 10 kg med följd av viktpendling. Idag har jag lyckats ta mig ur ett dåligt beteende och har en stadig vikt och mycket mer hälsosamma tankar kring mat och träning. Mitt mål nu är att bli starkare och gå ner ytterligare några kilo. En dröm jag har är att kunna göra 5 chins. Idag kan jag knappt en. 

Jag är en student som pluggar till webbutvecklare, älskar hälsosam kost och fitness. Om ni är mer intresserade av nyttiga recept och inspiration till träning kan ni kika på min blogg www.nirakander.se  

Kram! 
6 oktober 2011 15:52

Torsdag och sjuk...

Ja nu är det andra dagen man ligger nerbäddad i soffan och snorar. Usch inte kul. Har inte registrerat nån mat i matdagboken heller. Men jag ska ta nya tag imorgon tänkte jag. Snart kommer killen hit med glass åt halsen. Får njuta nu medans man är sjuk så får man komma igen med starka tag sen. Jag kommer på mig själv med att få ångest över att bara ligga. Dammsög och städade lite förut trots att jag är hemma sjuk. Men då blev jag så sleten så fick gå och lägga mig igen. Nej nu ska ja vila ett tag tror ja...

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.