icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hej vänner!

Jag var under 2010 väldigt aktiv på matdagboken och tappade 10 kg med följd av viktpendling. Idag har jag lyckats ta mig ur ett dåligt beteende och har en stadig vikt och mycket mer hälsosamma tankar kring mat och träning. Mitt mål nu är att bli starkare och gå ner ytterligare några kilo. En dröm jag har är att kunna göra 5 chins. Idag kan jag knappt en. 

Jag är en student som pluggar till webbutvecklare, älskar hälsosam kost och fitness. Om ni är mer intresserade av nyttiga recept och inspiration till träning kan ni kika på min blogg www.nirakander.se  

Kram! 
28 februari 2013 19:33
2

Torsdag

Idag har jag shoppat massa nya kläder. Känns skönt att kunna unna sig det ibland. Även fast det tär lite på ens samvete när man spenderar pengar. Men försöker intala mig att man får unna sig. Det har varit lite svårt med kläder tidigare när man pendlat i vikt lite hit och dit. Man vet inte riktigt vilken storlek man har så det blir en hel hög att släpa med sig till provhytten. Jag köpte i alla fall några plagg i strl 36. Har nästan aldrig kunnat använda det utan 38 har varit minimum. Nu för tiden tycker jag faktiskt om min spegelbild när jag provar kläder. Visst har jag lite extra fett och skavanker här och var, men vem har inte det? Ser det inte som att jag är värd mindre eller är fulare än någon annan. Jag försöker se möjligheter, inte problem. Jag är inte en människa som är fet, jag är en människa som har fett och varje dag gör jag allt jag kan för att bli av med det. Nu till något helt annat. Mat. Fotade min middag idag. Blev ett litet hopplock på 545 kalorier, mycket protein och nyttiga fetter. [FET] Lax-tallrik[/FET] 140 g laxfile 3 msk keso 1 ägg tomat gurka sweet chili

Kommentarer

  • 28 februari 2013 20:02
    utter
    Vad roligt med nya kläder! :)
  • 28 februari 2013 22:57
    Jaa det är alltid lika kul! :)

Logga in för att skriva en kommentar.