icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hej vänner!

Jag var under 2010 väldigt aktiv på matdagboken och tappade 10 kg med följd av viktpendling. Idag har jag lyckats ta mig ur ett dåligt beteende och har en stadig vikt och mycket mer hälsosamma tankar kring mat och träning. Mitt mål nu är att bli starkare och gå ner ytterligare några kilo. En dröm jag har är att kunna göra 5 chins. Idag kan jag knappt en. 

Jag är en student som pluggar till webbutvecklare, älskar hälsosam kost och fitness. Om ni är mer intresserade av nyttiga recept och inspiration till träning kan ni kika på min blogg www.nirakander.se  

Kram! 
27 september 2011 10:54

Tisdag

Ställde mig på vågen imorse igen. Idag visade den 61,5 men brydde mig inte om att fylla i någon ny vikt. Ska ändra min vägdag till måndagar nu istället tror jag. Jag har altså förlorat exakt två kg på en vecka. Inte så dåligt. Idag ska jag till gymmet igen då min träningskompis inte hadde tid igår. Så vi skulle ta det idag istället. Detta hindrade ju dock inte mig från att träna igår så det blir två träningsdagar på rad. Men onsdag blir det vilodag. Nu ska jag försöka hitta lite inspiration till att göra en airbrush-målning som har med temat "samarbete" att göra.

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.