icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hej vänner!

Jag var under 2010 väldigt aktiv på matdagboken och tappade 10 kg med följd av viktpendling. Idag har jag lyckats ta mig ur ett dåligt beteende och har en stadig vikt och mycket mer hälsosamma tankar kring mat och träning. Mitt mål nu är att bli starkare och gå ner ytterligare några kilo. En dröm jag har är att kunna göra 5 chins. Idag kan jag knappt en. 

Jag är en student som pluggar till webbutvecklare, älskar hälsosam kost och fitness. Om ni är mer intresserade av nyttiga recept och inspiration till träning kan ni kika på min blogg www.nirakander.se  

Kram! 
16 oktober 2012 08:41
3

Superpeppad!

Nu jävlar ska här fås en supersnygg kropp! Jag känner mig mer peppad än på länge faktiskt. Tidigare har det varit såpass krånglingt att fylla i matdagboken. Detta har gjort att mitt engagemang försvunnit ganska snabbt. Men nu börjar vi om på ny kula! Jag vet att det kommer bli kämpigt och svårt men jag ska klara det. Jag tänker på alla andra saker jag klarat av tidigare. Jag är så jävla bra så jag kommer klara det. Idag gäller dagens utmaning att fylla i allt jag äter. Kommer bli en awesome dag!

Kommentarer

  • 16 oktober 2012 08:53
    Troxii
    Gogogo :D Underbar energi, tack!
  • 16 oktober 2012 09:36
    Rosvita
    Klart att du fixar det !!!
  • 16 oktober 2012 12:29
    glufsan
    Heja!

Logga in för att skriva en kommentar.