icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hej vänner!

Jag var under 2010 väldigt aktiv på matdagboken och tappade 10 kg med följd av viktpendling. Idag har jag lyckats ta mig ur ett dåligt beteende och har en stadig vikt och mycket mer hälsosamma tankar kring mat och träning. Mitt mål nu är att bli starkare och gå ner ytterligare några kilo. En dröm jag har är att kunna göra 5 chins. Idag kan jag knappt en. 

Jag är en student som pluggar till webbutvecklare, älskar hälsosam kost och fitness. Om ni är mer intresserade av nyttiga recept och inspiration till träning kan ni kika på min blogg www.nirakander.se  

Kram! 
15 mars 2012 20:32

Ny motivation! - 44 dagar kvar.

Snart kommer min nedräkning att förlängas till 100 dagar kvar. Har precis gått med i tävlingen 100 grymma dagar. Väldigt motiverande och roligt måste jag säga. Tävlingen startar den 20 Mars så ni hinner fortfarande anmäla er. Alla har sina egna mål uppsatta och jag har då förstås min målvikt på 55 kg plus en mer fit kropp med synligare muskler. Har även satt upp målet att klara av minst två pull-ups! Man måste inte tävla heller, man kan bara vara med och suga in all motivation från den hemliga facebook-gruppen.... [LANK]http://hundragrymmadagar.shapemeup.se/category/tavling/[/LANK]

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.