icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hej vänner!

Jag var under 2010 väldigt aktiv på matdagboken och tappade 10 kg med följd av viktpendling. Idag har jag lyckats ta mig ur ett dåligt beteende och har en stadig vikt och mycket mer hälsosamma tankar kring mat och träning. Mitt mål nu är att bli starkare och gå ner ytterligare några kilo. En dröm jag har är att kunna göra 5 chins. Idag kan jag knappt en. 

Jag är en student som pluggar till webbutvecklare, älskar hälsosam kost och fitness. Om ni är mer intresserade av nyttiga recept och inspiration till träning kan ni kika på min blogg www.nirakander.se  

Kram! 
28 mars 2011 07:52
4

Nio hg från min målvikt

Jag har varit extremt dålig på att uppdatera bloggen och registrera vad jag äter, men jag har i alla fall skrivit i min vikt varenda vecka. Måndagar är min vägdag som ni förstår och idag stod vågen på 57,9. Endast nio hg från min målvikt. Tänkte jag skulle försöka på allvar nu att gå ned det sista kilot. Ska fylla i allt jag äter och försöka hålla bloggen vid liv. Nu är det vår!

Kommentarer

  • 28 mars 2011 09:24
    Newbie
    [KURSIV]Ja! Har saknat dig! ;) Välkommen tillbaks![/KURSIV]
  • 28 mars 2011 13:41
    Theraphy
    Haha tack så mycket! gud vad glad jag blir! :))
  • 29 mars 2011 13:54
    Blixtish
    Vad duktig du är! Heja!
  • 30 mars 2011 08:15
    Theraphy
    Tack! :D peppkram

Logga in för att skriva en kommentar.