Musklerna växer - 50 dagar kvar.

Ja idag är det exakt[UNDERSTRUKEN][FET] 50 dagar[/UNDERSTRUKEN] kvar[/FET] tills jag fyller 20 och skall vara i mål. Vågen ska ligga på 59 kg eller mindre. Har kört periodisk fasta sen i söndags och hungern börjar faktiskt minska. Första dagen kände jag inte så mycket eftersom det var söndag och jag låg i sängen ända till lunch. Andra dagen var jag rejält hungrig och slängde i mig maten när jag väl fick äta. Idag är det tredje dagen och jag kände mig faktiskt inte så värst hungrig när klockan var 12. Ändå gick jag upp klockan sju och tog en promenad till skolan på 3 km Lunchen bestod av potatis, kokta grönsaker och ostsås. Saknade köttet och proteinerna. Inte ens bönor serverades. Men sett ur kalori-synpunkt var det en bra lunch. Hamnade runt 250 kcal på en ganska stor portion. Sen köpte jag en swebar på gymmet. Blev lemon-smak den här gången. Helt okej smak faktiskt. Tyckte inte om kaffelatte och banan choklad var heller inte det godaste. Får bli jordgubb nästa gång. På gymmet blev det crosstrainer 20 min och sen styrketräning. Tycker jag börjar klara av ganska tunga vikter nu och det känns som jag har fått lite muskler på armarna och magen. Tyvärr är de gömda under mycket fett.[UNDERSTRUKEN] Men det ska bli ändring på![/UNDERSTRUKEN]

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.