icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hej vänner!

Jag var under 2010 väldigt aktiv på matdagboken och tappade 10 kg med följd av viktpendling. Idag har jag lyckats ta mig ur ett dåligt beteende och har en stadig vikt och mycket mer hälsosamma tankar kring mat och träning. Mitt mål nu är att bli starkare och gå ner ytterligare några kilo. En dröm jag har är att kunna göra 5 chins. Idag kan jag knappt en. 

Jag är en student som pluggar till webbutvecklare, älskar hälsosam kost och fitness. Om ni är mer intresserade av nyttiga recept och inspiration till träning kan ni kika på min blogg www.nirakander.se  

Kram! 
23 juni 2011 19:30
1

Idioti

Helvetes skit, varför hetsäter jag? :(

Kommentarer

  • 23 juni 2011 20:55
    Theraphy
    Man vet att man kommer må dåligt både psykiskt och fysiskt efteråt. Man skulle kunna äta en kaka eller två och sen är det bra, men nej man måste trycka i sig så mycket man kan. Det är inte ens gott liksom :(

Logga in för att skriva en kommentar.