icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hej vänner!

Jag var under 2010 väldigt aktiv på matdagboken och tappade 10 kg med följd av viktpendling. Idag har jag lyckats ta mig ur ett dåligt beteende och har en stadig vikt och mycket mer hälsosamma tankar kring mat och träning. Mitt mål nu är att bli starkare och gå ner ytterligare några kilo. En dröm jag har är att kunna göra 5 chins. Idag kan jag knappt en. 

Jag är en student som pluggar till webbutvecklare, älskar hälsosam kost och fitness. Om ni är mer intresserade av nyttiga recept och inspiration till träning kan ni kika på min blogg www.nirakander.se  

Kram! 
29 september 2011 20:25
1

Hetsätarkväll.. ajaj

Ja kvällen slutade med choklad och en hel blåbär och hallonpaj. Dock njöt jag av varenda tugga. (Nästan, inte på slutet för då började ilamåendet ta över!) Men men, ska inte deppa ihop för detta utan fortsätta med nya starka tag imorn! Då ska jag te gymmet! Gonattkram <3

Kommentarer

  • 30 september 2011 07:51
    Theraphy
    Ja, jag tror det är den enda vägen för att ta sig ur sjuka mat-tankar :)

Logga in för att skriva en kommentar.