icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hej vänner!

Jag var under 2010 väldigt aktiv på matdagboken och tappade 10 kg med följd av viktpendling. Idag har jag lyckats ta mig ur ett dåligt beteende och har en stadig vikt och mycket mer hälsosamma tankar kring mat och träning. Mitt mål nu är att bli starkare och gå ner ytterligare några kilo. En dröm jag har är att kunna göra 5 chins. Idag kan jag knappt en. 

Jag är en student som pluggar till webbutvecklare, älskar hälsosam kost och fitness. Om ni är mer intresserade av nyttiga recept och inspiration till träning kan ni kika på min blogg www.nirakander.se  

Kram! 
28 mars 2011 22:29
8

Hallon och blåbärs katastrof!

Usch mitt försök till att baka något a la LCHF style utan ägg resulterade i en misslyckad hallon och blåbärs.. eh.. kaka? Slutade i alla fall med hetsätning utan dess like. Usch usch usch. Tog ett rejält bad och gjorde skrub och hårinpackning förut så nu känner man sig lite frächare i allafall. Men jag deppar inte ihop för detta. Tar nya tag imorgon igen! Härligt :)

Kommentarer

  • 28 mars 2011 22:41
    felician
    var den god då? :)
  • 28 mars 2011 22:43
    catsva
    Bra gjort bruden! Tänk att allt du gjort idag ger dig en enorm erfarenhet!=)
  • 28 mars 2011 23:11
    felician
    jaha.. trodde du var lchfare.. de där funka ju inte för mig :)
  • 28 mars 2011 22:55
    Theraphy
    Smeten va skitgo men blev inte lika go i ugnen sen.. haha ;)
  • 28 mars 2011 22:56
    felician
    hehe.. hur gjorde du? =D
  • 28 mars 2011 22:58
    catsva
    Du kommer hitta balans och sluta hetsäta! Jag lovar!
  • 28 mars 2011 23:04
    Theraphy
    200 gram smält smör 2 dl kokos 100 gram hallon 100 gram blåbär 3 tsk vaniljsocker 1 dl turkisk yoghurt 1 dl grädde 1/2 dl socker 2 dl vetemjöl 2 tsk bakpulver Blanda ihop allt å grädda i ugn i typ 20 min. Fast jag skulle nog ha skitit i vetemjöl å bakpulver å bara ätit de som de va ;)
  • 29 mars 2011 11:49
    Theraphy
    Hehe okej, nej jag tänkte göra enligt lchf men det sket sig ju totalt :)

Logga in för att skriva en kommentar.