icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hej vänner!

Jag var under 2010 väldigt aktiv på matdagboken och tappade 10 kg med följd av viktpendling. Idag har jag lyckats ta mig ur ett dåligt beteende och har en stadig vikt och mycket mer hälsosamma tankar kring mat och träning. Mitt mål nu är att bli starkare och gå ner ytterligare några kilo. En dröm jag har är att kunna göra 5 chins. Idag kan jag knappt en. 

Jag är en student som pluggar till webbutvecklare, älskar hälsosam kost och fitness. Om ni är mer intresserade av nyttiga recept och inspiration till träning kan ni kika på min blogg www.nirakander.se  

Kram! 
14 september 2011 07:01

God Morgon vi lever idag också..

Ligger här i sängen och väntar på att kompisen ska duscha klart. Känner mig ovanligt pigg idag faktiskt. Idag är början på tredje dagen med underskott av kcalorier. Jag kommer ihåg förra året när jag höll på så kände jag mig riktigt sleten å trött efter några dagars underskott så min pigghet kanske avtar snart. (Måste dock tillägga hur pigg jag blev efter några veckor och antal kg mindre!) Idag tänkte jag ta en heldag på skolan och måla lite med airbrushen. Måste träna för att bli bra, precis som med allt annat. Träning ger färdighet och det går inte att fuska för att få riktiga resultat.

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.