icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hej vänner!

Jag var under 2010 väldigt aktiv på matdagboken och tappade 10 kg med följd av viktpendling. Idag har jag lyckats ta mig ur ett dåligt beteende och har en stadig vikt och mycket mer hälsosamma tankar kring mat och träning. Mitt mål nu är att bli starkare och gå ner ytterligare några kilo. En dröm jag har är att kunna göra 5 chins. Idag kan jag knappt en. 

Jag är en student som pluggar till webbutvecklare, älskar hälsosam kost och fitness. Om ni är mer intresserade av nyttiga recept och inspiration till träning kan ni kika på min blogg www.nirakander.se  

Kram! 
8 december 2010 13:51
2

Forts. Dag 31 - Julklappstips?

Sitter och funderar på vad man ska ge bort i julklapp. Jag har min lillebror och mina föräldrar att köpa till. 

Min bror är sexton år och helgalen i spel. Han sitter på skype och pratar med sina kompisar mest hela tiden. Den ultimata julklappen vore ju nått som har med det att göra men han har ju redan allt.
Sen vore det ju bra att han fick något som  hjälper honom att komma bort från datorn ett tag. Han har nyligen börjat styrketräna två gånger i veckan också så det kan ju va något att spinna vidare på. Har ni några ideér så kläm fram det!

Sen är det päronen. Vad ska ni ge till era föräldrar i jul?

Kommentarer

  • 8 december 2010 18:06
    En bra ide är nog att ge din bror något som har med träningen att göra så han kommer bort från datorn. Mina föräldrar brukar få en korg med lite godsaker (kex, ost, vin/glögg mm) om jag inte kommer på något annat, vilket jag sällan gör. Ha det bra. Kram
  • 8 december 2010 19:20
    presentkort till stadium/intersport för att köpa nya träningskläder/skor kanske? eller kanske ett pass med en PT? Tycker också att det är supersvårt att köpa till min lillebror, han gillar också bara spel och sport haha.

Logga in för att skriva en kommentar.