icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hej vänner!

Jag var under 2010 väldigt aktiv på matdagboken och tappade 10 kg med följd av viktpendling. Idag har jag lyckats ta mig ur ett dåligt beteende och har en stadig vikt och mycket mer hälsosamma tankar kring mat och träning. Mitt mål nu är att bli starkare och gå ner ytterligare några kilo. En dröm jag har är att kunna göra 5 chins. Idag kan jag knappt en. 

Jag är en student som pluggar till webbutvecklare, älskar hälsosam kost och fitness. Om ni är mer intresserade av nyttiga recept och inspiration till träning kan ni kika på min blogg www.nirakander.se  

Kram! 
6 maj 2010 17:55
3

Forts. Dag 18 - Sleten!

Är just hemkommen från skolan. Känner mig jätte seg. Så här var det förra veckan också. Ungefär lite efter halva veckan så faller man samman. Är nog kroppens försvar mot allt matunderskott.
Tror den jobbar extra hårt med att förbränna fett så då drar den in på andra resurser och man blir trött och seg. Så då tar kroppen en vilodag nu för att orka fortsätta. Någon som har en aning om mina teorier stämmer? 

Kommentarer

  • 6 maj 2010 18:17
    Jag tror på din teori.
  • 6 maj 2010 18:26
    Jag har inte en aning om ifall din teroi stämmer, men den känns vettig. Tack för din kommentar om kassarna. De känns miljövänliga och bra och jag tycker det är kul att sy.
  • 6 maj 2010 19:24
    Tror du har en poäng. Brukar också känna mig halvdöd efter ett par dagar med för bra kost och motion. Då behöver jag liksom äta upp mig lite igen för att återfå energin ;)

Logga in för att skriva en kommentar.