Dag Tre

Idag är tredje dagen som jag fyller i matdagboken. Tidigare har jag bara klarat av det en vecka eller så innan jag gett upp. Men nu känns det precis som förr. Då gick det hur smidigt som helst att gå ner 10 kg. Nu vill jag klara det igen. Jag tror att det kan funka den här gången. Jag får äta vad som helst. Bara jag inte hetsäter. Vad som helst men ingen hetsätning. Jag tror på mig själv. Jag är en stark person och jag kan klara vad som helst! Gå ner i vikt är hur lätt som helst. Nej, det är inte alls lätt egentligen men ska man klara det måste man vara positiv och se saker från den ljusa sidan. Idag har kosten inte varit speciellt näringsrik men jag ligger i alla fall bara på 1558 kcal. Det är positivt! [FET]Frukost[/FET] Turkisk yoghurt med proteinpulver [FET]Mellanmål[/FET] Svart kaffe, nougat- och dumlekaka [FET]Lunch[/FET] Två rostade bröd, smör, ost, marmelad, kaffe, mjölk [FET]Mellanmål[/FET] turkisk yoghurt med proteinpulver [FET]Middag[/FET] Hemlagat mos, köttbullar, stekt äpple och lök Färgade håret idag så känner mig riktig fräsch och snygg nu. Mycket bra för motivationen. Hade tonat röd/brunt förut. Hade tvättats ur rätt rejält så var ganska skabbigt om jag får säga det själv. Men nu tog jag en permanent hårfärg som var brun/svart och det blev riktigt bra. Tyckte till och med frisyren blev bättre. Ögonen och ansiktet framhävdes mer och ja, jag säger som dom säger på reklamen - [UNDERSTRUKEN]JAG ÄLSKAR MIN NYA HÅRFÄRG! [/UNDERSTRUKEN]:) Imorn blir det upp tidigt och dra till badhuset och simma. Gött mos. [KURSIV]P.S - Ber om ursäkt för den läskiga bilden :)[/KURSIV]

Kommentarer

20 februari 2012 20:44

Zosch

Att färga håret kan verkligen göra en pigg och glad. Färgade ofta mitt svart innan, med blått på vintern och med lila på sommaren. Nu har det inte blivit på länge men är sugen på något rött även om det känns mer höst än vinter över det. Lycka till!

Logga in för att skriva en kommentar.