icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hej vänner!

Jag var under 2010 väldigt aktiv på matdagboken och tappade 10 kg med följd av viktpendling. Idag har jag lyckats ta mig ur ett dåligt beteende och har en stadig vikt och mycket mer hälsosamma tankar kring mat och träning. Mitt mål nu är att bli starkare och gå ner ytterligare några kilo. En dröm jag har är att kunna göra 5 chins. Idag kan jag knappt en. 

Jag är en student som pluggar till webbutvecklare, älskar hälsosam kost och fitness. Om ni är mer intresserade av nyttiga recept och inspiration till träning kan ni kika på min blogg www.nirakander.se  

Kram! 
5 juli 2010 09:11
14

Dag 77 - Mission comlete!

Ställde mig på vågen imorse och den visade 59,8! Jag har altså nått min målvikt som var 60 kg nu! Jag kan inte ens komma ihåg att jag nånsin vägt nått på 50 kg! 

Måste bara säga till alla där ute att allt är möjligt. När jag blev medlem här för elva veckor sen så vägde jag 70 kg. Hade som mest vägt 73. Och idag väger jag 69,8! Jag har alltså gått ner 10,2 kg med hjälp av matdagboken!

 
Åh vilken härlig känsla!!

Kommentarer

  • 5 juli 2010 09:15
    sabinaf
    Åh vad du är duktig! Heja dig och grattis! Du har verkligen förtjänat det. :)
  • 5 juli 2010 09:15
    Linna82
    Grattis! Va härligt att höra! Matdagboken är verkligen till sån bra hjälp. Har blivit beroende av den här sidan för peppning och koll på det man äter..=)
  • 5 juli 2010 09:21
    monkan123
    väldigt duktigt gjort.. grattis!
  • 5 juli 2010 09:29
    ktjj326
    Åh vad roligt att läsa! GRATTIS i massor, du har kämpat så bra. Kram
  • 5 juli 2010 09:49
    JohnHund
    Vilken framgångssaga! Det har varit ett nöje att följa din resa.
  • 5 juli 2010 09:58
    LadyG
    Grattis!!!
  • 5 juli 2010 10:01
    annche
    Grattis!!! Superbra jobbat!
  • 5 juli 2010 10:16
    Eliza
    Stort stort GRATTIS! Du är verkligen duktig! Jaaa, visst är matdagboken en suverän hjälp, men det är DU som gjort jobbet:) Stor kraaaaam!
  • 5 juli 2010 10:48
    Meri123
    GRATTIS!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Uuuuuuunderbart!!!!!
  • 5 juli 2010 10:55
    EmmaE
    Stort grattis tjejen! :D
  • 5 juli 2010 10:56
    Susssiii
    Sjukt grymt gjort...Är imponerad...=D Många grattis kramar från mig =D=D
  • 5 juli 2010 18:42
    krisp
    Stort grattis till en jätteduktig tjej.
  • 6 juli 2010 19:47
    fannyang
    grattis :D
  • 8 juli 2010 20:50
    Tabirimiri
    vad duktigt av dig bra kämpat kram

Logga in för att skriva en kommentar.