icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hej vänner!

Jag var under 2010 väldigt aktiv på matdagboken och tappade 10 kg med följd av viktpendling. Idag har jag lyckats ta mig ur ett dåligt beteende och har en stadig vikt och mycket mer hälsosamma tankar kring mat och träning. Mitt mål nu är att bli starkare och gå ner ytterligare några kilo. En dröm jag har är att kunna göra 5 chins. Idag kan jag knappt en. 

Jag är en student som pluggar till webbutvecklare, älskar hälsosam kost och fitness. Om ni är mer intresserade av nyttiga recept och inspiration till träning kan ni kika på min blogg www.nirakander.se  

Kram! 
14 juni 2010 17:04
1

Dag 56 - Fösta dagen avklarad!

Ja då var introduktionsdagen avklarad. Och det va ganska roligt faktiskt. Bäst var ju när vi skulle få testa att lyfta varandra med sån här maskin-lyft. Man kanske inte får skratta åt sånt, men satan vad svårt det var att hålla sig för skratt när kompisen lyftes upp i den där... haha.

Har blivit snålt med kcalorier idag då vi inte fick någon lunch. Bara lite saft och en kaka. Men åt bara halva så är ganska hungrig nu. Tror mamma håller på å gör potatis och köttbullar eller nått. :)

Vad har alla andra gjort denna måndag? :)

Kommentarer

  • 14 juni 2010 18:44
    Eliza
    Jodå. skratta nu men inte sedan:) Jag har bara haft det bra idag!

Logga in för att skriva en kommentar.