icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hej vänner!

Jag var under 2010 väldigt aktiv på matdagboken och tappade 10 kg med följd av viktpendling. Idag har jag lyckats ta mig ur ett dåligt beteende och har en stadig vikt och mycket mer hälsosamma tankar kring mat och träning. Mitt mål nu är att bli starkare och gå ner ytterligare några kilo. En dröm jag har är att kunna göra 5 chins. Idag kan jag knappt en. 

Jag är en student som pluggar till webbutvecklare, älskar hälsosam kost och fitness. Om ni är mer intresserade av nyttiga recept och inspiration till träning kan ni kika på min blogg www.nirakander.se  

Kram! 
27 december 2010 22:26

Dag 50 - Fjorton timmars arbetsdag gjord..

Ja idag har jag varit på jobbet från klockan sju i morse tills nu vid nio. Väldigt slitsamt men det var värt det. Imorse vägde jag 60,8 kg. En viktnedgång på ett halv kilo. Inte lika mycket som jag brukar men då hade jag ju inte fyllt i någon matdagbok denna vecka heller. Plus att det varit jul! Ett ganska lyckat julfirande med andra ord! [FET]Har inte blivit plus än heller.. Suck[/FET]

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.