icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hej vänner!

Jag var under 2010 väldigt aktiv på matdagboken och tappade 10 kg med följd av viktpendling. Idag har jag lyckats ta mig ur ett dåligt beteende och har en stadig vikt och mycket mer hälsosamma tankar kring mat och träning. Mitt mål nu är att bli starkare och gå ner ytterligare några kilo. En dröm jag har är att kunna göra 5 chins. Idag kan jag knappt en. 

Jag är en student som pluggar till webbutvecklare, älskar hälsosam kost och fitness. Om ni är mer intresserade av nyttiga recept och inspiration till träning kan ni kika på min blogg www.nirakander.se  

Kram! 
30 maj 2010 08:59
4

Dag 42 - Vägdag!

Har nyss vaknat och ställt mig på vågen. Och den visar 64,1! Det betyder minus 1,7 kg sen förra veckan. Helt otroligt! Bara fyra kg kvar till min målvikt! 

Och nu till lite mer obehaglig information:
Har haft diarré ett par dagar nu så kan ju va en orsak till att jag gått ner så mycket den här veckan. Men lite credit måste jag få eftersom jag tränat och ätit bra. 
Var ute igår och hade bestämt mig för att inte dricka. (Dels på grund av magen.) Men när jag väl kom ut så blev jag först bjuden på cider och tänkte: "Aja en cider skadar väl inte." Och sen blev det bara mer och mer. Men var en ganska rolig kväll så det var värt det.

Så jag kom hem klockan halv 5 inatt och vaknade nyss. Bara fyra timmars sömn och en lätt bakfylla är inte härligt en söndag! 
Undrar förresten varför jag inte blev så full. Kände mig ganska nykter hela kvällen faktiskt, även fast jag drack en hel del! Kanske beror det på diarrén. Tarmen hinner väl inte ta upp någon näring och då inte heller alkohol? Och nu när jag är 6 kg lättare så borde jag ju va mer känslig för sprit också? Jaja, det är tur man inte dricker så ofta. 

Grattis och extra mycket pepp till alla morsor där ute idag! :)

Kommentarer

  • 30 maj 2010 09:46
    fannyang
    åh va duktig du är ;) vill också vara duktig, har bara gått skit för mig nu... :( måste komma igång
  • 30 maj 2010 10:17
    härligt, vad duktig du är! Tack för extra peppen :)
  • 30 maj 2010 10:30
    SKIT VAD DU ÄR DUKTIG! Jag är helt förbluffad över hur mycket du går ner vareviga vecka. GRATTIS!
  • 30 maj 2010 19:02
    Grattis till ditt fina minus, du är duktig och du ska vara stolt över dig själv. Bra att du tycker det var värt med cider och skoj, bra gjort, man kan ju inte tänka på kalorierna hela tiden för då kan det bli tråkigt och tråkigt vill vi inte ha. Ha det bra.

Logga in för att skriva en kommentar.