icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hej vänner!

Jag var under 2010 väldigt aktiv på matdagboken och tappade 10 kg med följd av viktpendling. Idag har jag lyckats ta mig ur ett dåligt beteende och har en stadig vikt och mycket mer hälsosamma tankar kring mat och träning. Mitt mål nu är att bli starkare och gå ner ytterligare några kilo. En dröm jag har är att kunna göra 5 chins. Idag kan jag knappt en. 

Jag är en student som pluggar till webbutvecklare, älskar hälsosam kost och fitness. Om ni är mer intresserade av nyttiga recept och inspiration till träning kan ni kika på min blogg www.nirakander.se  

Kram! 
23 maj 2010 05:09
5

Dag 35 - Vägdag!

Vaknade för en halvtimme sen, altså halv 5 (!!) och hade jätte ont i magen. Var tvungen att gå upp på toaletten och då kunde jag ju inte låta bli att väga mig! 

Vågen visade 65,8 kg! Det betyder ner 1,3 kg den här veckan! Nu är jag bara 8 hg kvar till att ha nått halva mitt mål. Känns superbra. Kan inte ens minnas senast jag såg dom här siffrorna på vågen. Så nu vet jag att det inte bara är en tillfällighet utan att mitt slit faktiskt lönar sig. 

Känns som att mitt mål om en snyggare och mer hälsosam kropp är inom räckhåll! 


Kommentarer

  • 23 maj 2010 08:22
    cattasmål
    Grattis grattis! =)
  • 23 maj 2010 08:24
    bjovel
    Grattis!
  • 23 maj 2010 08:30
    Dorpan
    Nämen vad härligt!!!! Grattis grattis!! nu är det inte långt kvar, själv fasar jag för min vägning imorgon bah!! men men handling ger konsekvenser =)
  • 23 maj 2010 10:09
    Tabirimiri
    grattis vad kul att du snart har kommit fram till ditt del mål =)
  • 23 maj 2010 10:34
    ktjj326
    GRATTIS! Vad roligt!!! Bara att fortsätta kämpa i samma bra anda. Kram

Logga in för att skriva en kommentar.